顺产的全过程

在第一产程，宫口需要从后位移到前位，逐渐成熟并打开，以便让宝宝娩出。到第一产程结束的时候，宫口会开全到10厘米。

顺产的三个产程

顺产的整个过程非常清晰，可以分为以下三个产程： 

第一产程：宫缩使宫口逐渐打开的过程，包括潜伏期和活跃期两个阶段。

第二产程：产妇用力把宝宝娩出的阶段。

第三产程：胎盘娩出的阶段。

第一产程会发生什么

宫颈（或叫宫口）在孕期是闭合的，宫颈粘液栓覆盖着宫口，防止感染。宫颈又长又硬，为子宫提供了坚实的基础。宫颈处于后位，稍稍朝向你的后背。 

在第一产程，宫口需要从后位移到前位，逐渐成熟并打开，以便让宝宝娩出。到第一产程结束的时候，宫口会开全到10厘米（也称10指）。 

第二产程会发生什么

第二产程需要你用力把宝宝娩出阴道。你会感觉到宝宝的头部给骨盆下方造成的压力，每次宫缩时，你可能想使劲用力两三次。你可以听从身体的需要，在想用力的时候用力。记得在两次用力之间，呼吸几次来放松。