怎样给双胞胎喂母乳

怎样同时给双胞胎喂母乳？

只要你用卷起来的毛巾或枕头支撑住宝宝，你就能同时给两个宝宝喂奶。如果有条件，你可以买一个V型的双胞胎专用哺乳枕，这种枕头表面大而结实，可以同时支撑两个宝宝，这样你的双手就得以解放出来调整位置或给宝宝拍嗝。 

借助枕头，你还能改变母乳喂养的姿势。比如，你可以从摇篮式（横抱在胸前）转换到橄榄球式（抱在体侧），或者可以结合使用这两种方法。 

最好每次喂母乳时都换换乳房，特别是如果一个宝宝比较能吃的话。如果你很难记住上一次谁吃了哪一边，不妨每天交换一次。 

定期两个宝宝来回换着吃有助于两边乳房均衡泌乳，减少乳管阻塞的可能。让宝宝轮换着吃奶，也能帮助他们的眼睛得到平等的锻练和刺激。 

如果你的双胞胎是早产儿，并且一个宝宝不得不比另一个在医院多待一些时间，你可以在用一个乳房喂奶的同时，把另一个乳房的奶挤出来，以便保证乳汁分泌。 

怎么知道双胞胎是不是吃饱了？

就像喂一个宝宝一样，检查宝宝尿布湿的程度和宝宝的大便。粗略的指导原则是，在出生后头24小时，每个宝宝应该尿湿一片尿布，在第二个24小时，尿湿两片，以此类推。一个星期之后，你应该一天给宝宝换7～8次湿的布尿布（如果你使用的是纸尿裤应该只换5～6次，因为纸尿裤的吸收性更好）。你的宝宝24小时内大概要喂8～12次。头一个星期过后，母乳喂养宝宝的大便应该是松软、带芥末色的。 

在宝宝出生后头几天用图表记录他们的吃奶次数也许会有帮助，别忘了每次都记上哪个宝宝上次吃了哪边乳房，两个宝宝各尿了多少片尿布等等。