哺乳期乳腺炎的发病原因及预防

预防乳腺炎从孕期开始

冯锐认为急性乳腺炎的预防除确保产后乳汁通畅和排空外，更重要的是要从孕期开始积极准备哺乳。首先孕后6个月起至哺乳期每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。其次，先天乳头畸形孕妇孕后应加以矫正。可用小酒盅扣在乳头上，外用布带固定;或用吸奶器吸出，每日1至2次，或行乳房按摩，或用手轻柔地牵拉等。产后一旦发现乳房有异常变化，应即时处理包括在医生指导下使用消炎药等药物，以避免延误病情。

患病初期，产妇可以使用抗炎药物如布洛芬，其可能在减轻炎症相关症状方面比简单的镇痛药物如扑热息痛或对乙酰氨基酚更有效，哺乳期妈妈可以服用。同时可以进行专业的乳腺按摩，帮助疏通淤积的乳腺。但乳腺按摩不是万能的，是否进行按摩以及按摩区域和按摩强度要在医生指导下进行。如果症状12至24小时没有改善或患者剧烈不适，均需要迅速地使用抗生素。

需要提醒的是一定要在医疗机构接受按摩，社会上的“催乳师”仍有一定风险。乳腺导管细如发丝，轻度的堵塞可以用按摩方法解决，但如果按摩手法不当，反而会破坏乳腺组织，导致腺管堵塞、乳汁淤积，引发更严重的炎症。