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平安顺产的好方法,快快学起来吧

2016-01-26 15:37:14 出处:乖乖网 作者:猫咪 顺产
标签: 顺产    顺产注意事项    顺产方法    顺产过程   

二胎全面开放了,一大波生子高潮即将袭来,在这气势恢弘的新生儿大军中,想要自己的宝宝出类拔萃,孕妈妈们也是想尽了一切办法,且不说营养和胎教面面俱到,就连怎么让BB出生都从一开始怀孕就已经准备好了,当然,顺产是大多数孕妈的选择。所以,小编为各位孕妈找到了平安顺产的好方法,快快学起来吧。

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一、定期做产检

孕期中,孕妇应该定时做检查,以便及早发现问题纠正、治疗问题。定期做产检是非常重要的,能使孕妇顺利的渡过妊娠期和分娩,确保准妈妈和宝宝的健康。

二、均衡营养,避免胎儿过大

胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。当今社会,家里人总是宝贝着孕妈们,尤其是在老一代的观念中,生出的孩子重量越大,越是有福之人。因此。怀孕期间,孕妈们总是被动或者主动补充着各种营养,导致孕妇胖胎儿也胖。

专家指出,怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大,生产将很困难,一旦BPD超过10。5公分,顺产将不可能实现。另一方面,如果孕妈在怀孕期间增长过胖,产后想要迅速恢复苗条生产也会增加不少的困难。

因此,怀孕期间,孕妈们应该节制自己的饮食,均衡营养,在确保自己摄入的营养成分充足的情况下,不需要过多的进补。

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