分享：我的顺产三个阶段

受到各种影视剧的影响，很多没有生过孩子的女性对于顺产这件事的疼痛程度充满的恐惧和好奇。

今天就让过来人 Jane 来说说她的顺产当天的经历。同时也解答一下大家的疑问。

顺产的第一阶段：持续阵痛

凌晨 4 点肚子痛醒，然后发现自己每隔 7、8 分钟痛一次，但是痛得不是很严重，就像是不太严重的痛经。自己在黑夜里一边记录阵痛一边等天明，吃完早饭后奔医院。

早上 9 点：宫颈口已经开了二指多。

内检没有我想象的那么尴尬，也没有我想象的那么疼。一个温和的女医生带着手套，伸了两个手指到我的阴道摸了摸。

我的阵痛一直在持续，但是始终不温不火。我心里甚至产生盲目乐观的想法：生产的痛好像也不过如此嘛。

下午 3 点：宫颈口居然还是二指多。

我不敢乐观了，不疼原来是因为宫缩太弱，导致宫口不开。

月嫂帮我按摩了一下乳房，马上开始大痛了起来。是那种有点站不直腰的痛，痛完浑身冒汗。

为什么一按摩乳房就痛得厉害呢？因为刺激乳头会刺激大脑分泌缩宫素的地方，缩宫素分泌增多，宫缩就会增强，所以痛得更厉害。

下午 5 点：宫颈口已经开了四指。

之后我一直痛得很厉害。护士让我准备好生产要用的东西，吃点饭后马上进产房。

家人越是看着我，我痛得越厉害。我喝了罐红牛，喝了杯牛奶，趁着阵痛间隙，抓紧进了产房。

这时候我已经痛到了上刑的地步，深呼吸几乎不起作用。最后一次阵痛，感觉有一吨巨大而且坚硬的大便要出来。我大喊，要拉了要拉了。护士再次帮我内检，在我阴道里掏来掏去，一用力，只感觉下身哗啦一声，一股温热的液体涌出来，破水了。

Jane 现在处于顺产的第一阶段，医学上叫做第一产程。

这段时间可长可短，7、8 小时或者十几个小时都是正常的。这段时间的特点就是产妇出现规律的阵痛，还会出现宫口扩张、胎头下降、破水，为孩子出生做准备。