辣妈必看！消除妊娠纹最好的方法

四、瑜伽去妊娠纹

瑜伽对去妊娠纹也有好处，比如，通过瑜伽练习，增强肌肤的弹性和柔韧性，从而让肌肤尽快恢复产前的状态，让妊娠纹变淡。

推荐体式：船式、猫伸展式、全蝗虫式等。

1、上身保持挺立，慢慢跪下来，坐到后脚跟上。

2、抬起臀部，两手掌心向下平方在地上，深吸一口气，抬头，收缩背部肌肉，保持5秒钟。

3、慢慢呼气，垂头，拱起脊柱，保持5秒钟，两臂伸直，指尖触底，垂直于地面。

五、鸡蛋清去妊娠纹

鸡蛋清有清热解毒的功效，将蛋清涂抹在有妊娠纹的地方，十五到二十分钟之后洗掉，一段时间之后就会发现肌肤变得娇嫩了，妊娠纹也淡了很多。

也可以洁肤后，在妊娠纹部位涂抹鸡蛋清，然后进行简单的按摩，促进吸收，再把热卖价敷在上面，15-20分钟后取下，或者包裹住，第二天再取下来，效果不错。