胶原蛋白的补充方法有很多,不过首先能够排除药物补充,是药三分毒,这谁都知道。通过调查发现,富含胶原蛋白的物质主要有猪蹄、鱼类,准妈妈可以适量补充。
妊娠纹消除方法二
妊娠纹的出现与很多方面有关系,腹部的变化就是影响因素之一,由于腹部的凸起和变大,皮肤过度拉伸才导致了妊娠纹,所以控制腹部的变化也是消除方法之一。
运动是所有疾病的克星,也是保养皮肤最好的方法。建议准妈妈每天早晨慢走半个小时左右,或者练习孕期瑜伽,燃烧多余的脂肪,能够提升人体免疫,控制孕期体重,对消除妊娠纹也有好处,正可谓一石三鸟。
妊娠纹消除方法三
很多准妈妈认为妊娠纹的产生与皮肤弹性不好有关,可是怎样提升皮肤弹性呢?改变饮食是一个方面,可是还有什么办法吗?
橄榄油是一种由橄榄果中提取出的物质,其中含有丰富的维生素和抗氧化物,其营养物质与母乳相似,非常适合孕妈皮肤。像市面上热销的婧麒天然橄榄油还能增加人体内的高密度脂蛋白(好蛋白),并且降低低密度脂蛋白(坏蛋白),从而增加皮肤弹性,起到润肤美容的作用,是孕妇的必备之选。