剖宫产后恢复八大注意事项

六、剖宫产后如何卧床休息

剖宫产术后的产妇身体恢复与阴道自然分娩者相比要慢得多，在术后第2天才可以起床活动。因此，易发生恶露不易排出的情况，所以要采用半卧位，配合多翻身就可以使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染进而影响子宫切口的愈合，另外不要睡太软的床垫。

七、剖宫产后子宫疤痕的处理

伤口护理是关键，及时给伤口换药，避免伤口感染。避免剧烈运动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微曲体位。不要因为痒痛过早揭掉疤痕结痂。术后42天，经复查伤口没有问题了，就可以采用按摩的手法使疤痕减轻。

八、剖宫产面部护理

保持愉快心情，不急不躁不优郁，保持平和的心态和愉快的心情。产妇要保持向上心态，把烦恼的事情忘掉，这样皮肤才会好。每天保证8小时以上的睡眠，要学会利用空闲时间休息，这样气色才会好。多喝开水，补充面部水分，加快体内毒素排出。养成定时大便的习惯，防止肠内毒素被身体吸收。最好选用天然成份及中药类袪斑化妆品。避免日晒，根据季节选择防晒品。多食含维生素C、E日及蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、薏米、花生、瘦肉、蛋类等，可以美白皮肤，防止老化，保持皮肤弹性。少食油腻、辛辣、刺激性食物，忌烟酒，浓咖啡。