生完孩子就像是打完了一场硬仗,很多新妈咪也是全身乏力地睡去了。其实,在产后短短的一个小时内,产妇的身体发生了各种惊人的变化,这也是产后恢复苗条身材的最关键时刻。这些知识新妈咪你都知道吗?
变化一:由重变轻体重迅速减轻10斤
有位准妈妈即将面临分娩,由于孕期的进补、水肿等原因,原本不到100斤现在已经是130多斤了。很多孕妈在生完孩子可以迅速减少20斤!
对部分孕妈来说,生完孩子确实可以迅速减少20斤,但大部分的孕妈在生完孩子之后,减少10斤左右。
这10斤的重量主要来自包括:
宝宝体重:6-7斤。
胎盘重量:1-2斤。
血液和羊水:2斤左右。
所以,标准地来说,孕妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。当然,孕妈的体重在此后还会不断减轻,怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分,以及由孕期体内额外血液生成的液体,都会逐渐排出体外。到产后一周的时候,你将会减掉差不多3-4斤的水分。
孕妈咪大多想尽快恢复产前身材,需要提醒大家的是,如果是剖腹产,一定要注意伤口的恢复,不要剧烈运动。
变化二:由有到无等待胎盘自动脱落回顶部
有准妈妈在产后发现下腹隐隐作痛,不太正常,才急忙到医院检查,才发现胎盘未脱落干净,只能再次进行清宫手术。
胎盘存在的意义,就像是宝宝成长的一层保护垫,在宝宝出生之后,这个胎盘存在的意义也就不复存在了。在产妇分娩后大约5分钟到2个小时里,胎盘会脱落,从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。
当然,软组织肯定会流血,大约300毫升。而这些血量都是在怀孕期间储存下来的,对身体不会造成什么不良影响,所以准妈咪完全无需担心。
如果出现案例中的情况,胎盘没有自然脱落,或是有残留,不干净,则容易发生产褥感染、子宫复旧不全、晚期产后出血等。
个别残留的胎盘组织在子宫腔内形成息肉,并引起持续性阴道出血时,则要采取手术切除息肉。