坐月子最离奇的8大谣言

“月子”是每一个生完孩子的中国妈妈都逃不开的问题，一面是以婆婆为代表的传统派，她们坚信着老一套的方法；另一面是由科普达人在网上大力宣传的新颖的坐月子方法，到底哪个还是正确的，望闻问切告诉你坐月子的那些事儿！！

月子期间真的不能开窗吗？

在月子期间，很多婆婆都会要求把门窗都关起来，生怕进来一点点风，其实这样是不对的。

长期密闭的空间空气质量会变得很差，长期这样妈妈和宝宝都很容易得呼吸道疾病。

所以，在月子期间定期开窗通风是很重要的。

坐月子需要以酒代替水？

在医学上，把产后6周成为“产褥期”，这跟我们常说的“坐月子”基本上重合。在孕期的时候由于胎儿的需要，会造成孕妈体内血容量大增，说人话就是“血太多”。生产之后，身体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量，所以孕妈生产之后尿量会增多，但这并不意味这坐月子的时候就不需要喝水了！

人体还是需要水分参与新陈代谢，至于什么时候喝？喝多少？一切都取决于个人，也没有规则可言。同理，只要是没有含对妈妈和宝宝健康不利的成分的饮品、汤水、牛奶等，都可以喝。

目前也没有证据证明，坐月子的时候喝水，会让妈妈患上风湿病和神经痛。

而且米酒中含有酒精，是一种中枢神经毒性物质，学名叫乙醇。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。同理，用米酒洗澡也不可靠，因为酒精也可经皮肤吸收入血。