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产后乳房毛病接踵而来 不怕!辣妈有绝招

2014-09-15 15:59:16 出处:乖乖网 作者:阿兜 乳房下垂怎么办

产后至退乳期间的保养不可忽视

乳房位于胸前,由皮肤、皮下脂肪、乳腺腺体构成。是女性的特征,使女性身材凹凸有致,婀娜多姿。在青春期开始发育,逐渐由小变大,直至妊娠前,体积基本稳定。

妊娠期

妊娠从5~8周开始,乳房变大,乳头乳晕皮肤色素加深,胸部皮下的浅静脉扩张增粗。此后乳腺中有少许初乳产生,也是使乳房增大的一个原因。妊娠后乳腺由于受到多种激素的刺激,乳腺导管发生了增生性变化,腺体变厚,为哺乳做准备,这是乳房变大的主要原因。

产后

产后乳房变化的产生是由于血中泌乳激素的作用,促使乳腺的生理功能分泌乳汁,哺育后代,泌乳期数月至数年。泌乳分产后初期(1~3天),此时乳汁为初乳,量不多,价值很高;3~7天乳汁称为过渡乳;10天以后称为正常乳,数量逐渐增加,乳房体积就进一步变大。乳汁排空后,体积变小。

退乳后

停止哺乳后3个月,乳房大致恢复到孕前水平,指的是乳腺小叶、导管等微观结构的变化、激素水平变化、腺体发生了萎缩。乳房会变得扁平、下垂、松软。皮肤可能出现妊娠纹,乳头乳晕颜色变浅,乳晕面积较孕前扩大了。

如上所述,乳房变化最大的就数产后至退乳阶段了,这个阶段也是我们要做好乳房保健措施的关键时期。

哺喂母乳,确保乳房健康

众所周知,哺乳对妈妈乳房的健康是非常有利的。世卫组织主张哺乳时间至少1年,最好在2年以上到自然离乳,这是双赢的事情。不过在哺乳阶段乳房也是比较脆弱的,需要产妇们的悉心照顾。

乳胀

在此阶段易出现乳胀问题。由于激素使乳腺血管充血,血液供应增多,乳房体积较产前增大,称为生理性乳胀。生理性乳胀有轻有重,与乳房护理、宝宝吸吮频率有很大关系。

如果护理不当或者乳头条件不好,宝宝吸吮少,会出现病理性乳胀。病理性乳胀,乳房坚硬如石头,高度充盈,产妇可出现发热、严重疼痛,会非常痛苦。

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