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国民月子餐:鲫鱼豆腐汤的做法

2016-05-13 14:22:07 出处:乖乖网 作者:猫咪 月子餐
标签: 月子餐    产后饮食    产妇饮食   

7、加入三杯开水。

8、用开水煮至鲫鱼豆腐汤汁奶白浓郁。

9、汤汁更浓更白时放进豆腐。

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10、切好的葱段撒进汤里。

11、这时可以关火加入1勺盐。

12、撒进胡椒粉增香。鸡粉调味料自己选择放入。也可不放。

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美食小贴士

1、锅中放油爆香生姜片,下入鲫鱼两面煎一下。

2、如果喜欢清清爽爽的汤汁,就一直用小火,这样熬出来的汤是透明的。喜欢浓稠的奶白色汤汁;继续有中火熬制,直到把鲫鱼的蛋白质煮出来。鲫鱼如果不是活的,还可加一小勺白醋,煮3-5分钟就可以了,注意不要先放盐,盐放早了鲫鱼汤就不甜了。

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