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治疗产后风湿关节炎的经验分享

2016-08-06 14:54:12 出处:乖乖网 作者:猫咪 产后风湿
标签: 产后风湿    关节炎   

冷水浴洗出产后风

问个究竟,问出很多阿May以前从不为意的事,包括:经期洗冷水浴、打完球后马上来一瓶冰冻汽水、汗湿透衫时切一个西瓜凉快一下等。可能是身体强壮,阿May从来未曾想过会有毛病,团体练习的日子,更加不拘小节,事事贪快贪舒服,料不到由此种下祸根。

健康保健,拿着,祖母,睡觉,医院_157314990_Newborn and Grandma_创意图片_Getty Images China

还有,产后的禁忌更多,例如恶露未清不应洗冷水浴、不应吃寒削破气食物、不可用冷水洗手洗头,应煲姜水洗澡等。几乎我口中所说的“不应”,阿May全做了。当年,她可能对这些顾忌不屑一顾,认为是迷信,没科学根据,但时至今日,她惟有对我苦笑,问道:“有办法补救吗?”

我说:“如今必须马上戒口,冷饮、冷水浴暂时跟你无缘。尤其是汽水,不单伤脾胃,它的高糖份更会带走骨头的钙质,令矿物质失平衡。”另外,采用手力治疗使颈椎复位,以艾灸温经通络,服用行气活血的药物等,都是赶快要做的治疗。

又要戒寒,又要戒热

忌口大有讲究,好象阿May目前的情况,体质已由正常转为偏寒,像香蕉、西瓜、山竹等寒削水果,白菜、白萝卜、芥菜、黄芽白等破气“凉”菜,还有黄油蟹等美食,都要暂停。

另外,因为我开给她的药属于偏温、带补、活血,如果她体质稍微燥热,已经不合用。所以,任何可能“激起体内一把火”的煎炸辛辣食物,包括牛羊,目前都不宜多吃。

适合的药疗,有名方“独活寄生汤”和“虎骨木瓜酒”,不过后者已经禁用,只能考虑前者。

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