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独活寄生汤（材料）：
驱风类：独活、寄生、细辛、防风。
袪湿类：秦艽（去湿）；茯苓（建脾去湿）。
补肾类：杜仲、牛膝（壮腰补肾）；玉桂心（温补肾阳）。
活血类：川芎（活血）；地黄（养气活血）；人参、当归（补气补血活血）。
消炎止痛类：白芍（镇静神经、止痛）；甘草（消炎、调和药效）。
风湿分“寒”“热”
寒型
特点：属风寒、虚寒型，患处关节有疼痛，无红肿，喜热恶寒。（但寒型也有机会转热，变成热型时就要遵守“热型”的宜忌）
体质：畏冷怕寒，容易手冰脚冻。活动一下就嚷累。
产后风湿
驱风类：独活、寄生、细辛、防风。
袪湿类：秦艽（去湿）；茯苓（建脾去湿）。
补肾类：杜仲、牛膝（壮腰补肾）；玉桂心（温补肾阳）。
活血类：川芎（活血）；地黄（养气活血）；人参、当归（补气补血活血）。
消炎止痛类：白芍（镇静神经、止痛）；甘草（消炎、调和药效）。
寒型
特点：属风寒、虚寒型，患处关节有疼痛，无红肿，喜热恶寒。（但寒型也有机会转热，变成热型时就要遵守“热型”的宜忌）
体质：畏冷怕寒，容易手冰脚冻。活动一下就嚷累。
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