哺乳期可以吃螃蟹吗 哺乳期吃螃蟹的危害

影响宝宝神经系统发育

海鲜螃蟹，宝宝的肠胃系统还未发育完全，不能食用寒性及极富高蛋白的食物。哺乳期妈妈如果经常吃海鲜，就会影响到宝宝的神经系统发育。更糟的是，某些症状可能会隐藏到孩子7岁，或者14岁之后才出现，到时候再治疗就糟糕了。因此，哺乳期的妇女最好不要什么海鲜都尝试。

除了上述提到的危害，吃螃蟹后还需注意，一定要避免再吃寒凉的食品，这样会加重胃肠的负担进而引起腹泻，诸如黄瓜、花生、柿子等，也不要和螃蟹一同食用。

哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，最好还是多忌口，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象或频繁的腹泻，后果会很严重的。

哺乳期吃螃蟹的注意事项

每次吃螃蟹的量要少

对于正在喂奶的人来说，每次最多吃不超过100克的螃蟹，每周最多吃1—2次。因为螃蟹中含有多种蛋白质和嘌呤碱，食用过多，极易导致孩子出现腹泻或湿疹的情况，需要引起各种妈妈的重视。

如果不小心一次性吃了过多螃蟹，且出现恶心呕吐等症状，应立即停止哺乳，前往医院就医。

要吃新鲜螃蟹

螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺，且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质，滋生其它细菌生长。所以哺乳期的妈妈不要吃不新鲜的螃蟹。

吃螃蟹忌生食需煮熟

虽然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水质问题，螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌，使蟹壳发红后，食之。

吃螃蟹只能吃肉、膏、黄

由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行，故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物，吃时一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。

吃螃蟹不易同食的食品

吃螃蟹的时候，要注意，不能与柿子、梨、花生、香瓜、西红柿、红薯、南瓜和蜂蜜等食物一起食用，可能会引发食物中毒的危险；

另外，吃完螃蟹后，就算是很少的摄入量，也不能喝茶、吃冷饮等，极容易损伤肠胃，引发腹泻的危险，对妈妈和宝宝的健康都极其不利。