产后妈妈如何预防乳腺炎

母乳喂养从来不会一帆风顺，新妈妈会遇到很多意想不到的困难，乳腺炎就是其中之一。宝宝的“粮仓”出了问题，妈妈到底应该怎么办？停奶、吃药，还是动手术？正确应对，母婴都会受益无穷。

已经36岁“高龄”的淼淼半个月前刚做了新妈妈，全家人都特别高兴，母乳喂养一定是要的，毕竟对妈妈和宝宝都有好处嘛。因为担心小宝宝奶水不够吃，家里人开始变着花样给淼淼这头“奶牛”进补，鲫鱼汤、鸽子汤、甲鱼汤恨不得喝一天五六次，婆婆还一劲儿叮嘱她，一定要多吃，这样奶水才够、才有营养。

其实，小宝宝的胃口并没有家人想象的那么好，这不，刚补了几天，淼淼就感受到了胀奶的痛苦，两个乳房一摸都是硬块。她用热毛巾敷、用吸奶器吸，可效果并不好。疼痛在加剧，伴随而来的还有高热寒战。痛苦不堪的淼淼只得让老公陪着去医院，结果毫无意外地被诊断为急性乳腺炎。这下，淼淼开始了紧张和纠结：患了乳腺炎到底要不要吃药？如果吃药的话，小宝宝是不是就不能吃母乳了呢？

急性乳腺炎最爱找新妈妈

乳腺炎指乳腺发生了炎症，根据病程分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎。急性乳腺炎多发生在哺乳期，包括感染性乳腺炎和非感染性乳腺炎，主要发生在产后3～4周的初产妇。一般来说，乳汁淤积和乳头皲裂是导致急性感染性乳腺炎的两个最主要的原因。

乳汁淤积是细菌感染的基础。新妈妈喂奶姿势不正确、乳头过小或过大、乳头内陷、乳管不通，或者乳汁过多又没有及时排空等，都有可能造成乳汁淤积。大量乳汁淤积在乳腺管中会渗漏到周围乳腺组织中，引起乳腺炎症反应，表现为局部的红、肿、热、痛，部分新妈妈会发热，为细菌的生长繁殖提供了理想的条件。

乳头皲裂是急性感染性乳腺炎发生的关键。新妈妈们的乳头特别娇嫩，如果母乳喂养时宝宝含接姿势不正确，只含着妈妈的乳头，而没有含着大部分乳晕，或者哺乳时间过长，或者经常用肥皂水或酒精擦拭乳头，使乳头过干，都很容易导致妈妈的乳头破裂，出现伤口，细菌就会乘虚而入，从乳头破裂的伤口进入乳腺管道，利用乳腺管中淤积的乳汁为养料，在其中大肆繁殖，这就导致了感染性乳腺炎，新妈妈乳房红肿加重，疼痛加剧，甚至高热，如果此时没有及时治疗，会形成乳腺脓肿。形成乳腺脓肿时，乳房肿块会有波动感。

此外，新妈妈由于在分娩过程中有出血，产后体质会比较虚弱，免疫力较差，有些新妈妈产后穿得多、包得严、出汗多，又不洗澡，乳房局部不清洁，也为细菌的生长繁殖提供了温床。