小月子吃什么好恢复子宫

我们都知道，女性朋友在流产之后，身体是非常虚弱的，需要好好进补，补充身体所需的营养，促进身体快速恢复。那么小月子吃什么好恢复子宫呢？

小月子吃什么好恢复子宫

益母草煮鸡蛋

材料：益母草30-60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。

做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5-6日。

功效：益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用，配合红糖、鸡蛋，适用于流产后宫缩不好的女性食用。

仙鹤益母糖浆

材料：仙鹤草30克，益母草30克，红糖10克。

做法：先将上二草浓煎，去渣，去滤液，然后将红糖加入滤液中，煮1~2沸，即可服用。

功效：活血止血，化瘀缩宫。可用于流产后宫缩不良，出血不止者。

大枣黑木耳汤

材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。

做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。

功效：具有补益气血，十分适用于小月子期间妇女贫血，流产后子宫的保养。