伊能静记错女儿学坐时间 真的一孕傻三年吗

怀孕后真的会一孕傻三年吗？

此“傻”非彼傻

一孕傻三年不是真的。“傻”只是一种戏称，孕妈妈并不是真的变傻了，是由于怀孕后体内荷尔蒙变化导致了记忆力变差等的症状，而且随着宝宝出生和自身身体恢复状况，这种症状也会随之消失。

国外有几项研究发现，由于女性怀孕、生育和哺乳期的激素波动，这种波动可以重塑大脑，使大脑某些区域的神经元增大。同时，生育一个孩子的挑战非常大，这对大脑形成刺激。在大脑变化的驱动下，妈妈们的感官能力得到提高，甚至可以靠微弱的气味和声音辨别自己的婴儿。

暂时的记忆力下降，是在激素作用下重塑大脑的过程，一股在产后6周，妈妈们适应了妈妈的角色和所有的生活习惯之后，记忆力便开始渐渐提升。由此可见，“一孕傻三年”的说法是不科学的。

体内激素变化

对于孕妈咪来说，怀孕后可不仅仅只是出现肚子隆起的现象，实际上孕妈咪的身体从开始怀孕到生产结束都发生了很多的变化，而且这种变化正是会导致孕妈咪的大脑功能受到影响。

孕妈咪怀孕的时候，体内的雌性激素、孕激素和催产素会慢慢升高，随着怀孕的时间越长，这些激素含量也会越高；等到孕妈咪生完孩子后，体内的这些激素会急速下降，体内激素这种急剧变化往往会导致孕妈咪出现情绪低落的现象，严重的甚至还会出现常见的“产后抑郁症”，这样就会让孕妈咪大脑反应能力变差，出现上述“孕傻”现象。

而孕妈咪生完孩子后，通常只要合理调养身体，将体内的激素分泌归于稳定，这样就会让孕妈咪的大脑功能恢复正常，所谓的“孕傻”现象也将慢慢消除。

饮食原因

通常大脑功能变差与饮食也是有关系的，孕妇更是如此。孕妈咪怀孕后，家人对其会照顾的无微不至，此时会给她们大量补充营养，而且不让孕妈咪随意走动，享受女王般的待遇。给孕妇补充营养是没有错的，因为孕妇怀孕后，身体需要大量的营养，从而维持胎儿的健康生长，而且怀孕后，身体也是会消耗大量的能量，所以孕妇常会感到疲劳，所以不愿意多走动。

吃得太好却动得太少不仅会让孕妈咪体重急剧上升，而且也会让孕妈咪身体血液流通受到影响，导致血液变得黏稠，大脑供血能力也会变差，大脑缺少足够的养分不仅会让孕妇常常感到疲劳，而且大脑功能也会受影响，出现“孕傻”现象。