产后24小时要注意什么

所以，当感觉自己情况还可以，尽早下床去卫生间吧。可以听听流水声，热毛巾敷敷小肚子，如果尿意明显却解不出来，同样请告知医生或护士，必要时需要插根导尿管让膀胱休息休息。

剖腹产的妈妈第一天一般都有留置导尿管，没有这个问题，不过拔了尿管之后还是要及时到卫生间排尿的。

产后活动，预防下肢静脉血栓

产后护士会要求新妈妈适当活动，顺产新妈妈产后第一次起床时，容易因体位性低血压造成晕厥，所以最好不要单独行动，请家里人帮忙扶一把。万一发生晕厥，赶紧把新妈妈扶上床，同时通知医生护士，一般一会就好。

而剖腹产的新妈妈，产后第一天还不能下床，尽管刀疤痛宫缩痛持续存在，护士也会要求多翻身，有助于胃肠功能的恢复以及预防下肢静脉血栓，可以有家属帮忙。如果需要起床，先将床摇至半卧位，床边坐一会再起，可以减轻疼痛且不易发生体位性低血压。后面几天起床也是这样。

产后饮食：易消化、清淡、少盐

饮食上，顺产新妈妈禁忌不多，吃些易消化的东西恢复体力，粥、面条这些都没问题，注意清淡饮食，少盐，不需要油腻腻的十全大补汤。

剖腹产的新妈妈这一天会比较辛苦，经历一场手术，麻药的胃肠道反应可能会引起恶心呕吐，想吐的时候头转向一边，手压着刀口，会减轻呕吐引起的刀口痛，注意别误吸。另外，剖腹产的妈妈，在没有通气之前是不能吃东西的，通气后，也要先喝点汤汤水水的。

分娩对于准妈妈来说是一生中最难忘的经历，不论是顺产还是剖腹产都会对准妈妈造成一定的影响，因此产后身体的调整极为重要，新妈妈一定要配合医生护士的检查，多卧床休息。