返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 分娩 > 产前准备 > 做好这些 顺产的可能性更大

做好这些 顺产的可能性更大

2016-10-25 17:27:09 出处:乖乖网 作者:猫咪 顺产
标签: 顺产    顺产注意事项    顺产方法   

顺产是人类繁衍过程中的一个正常生理过程,很多准妈妈都希望自己能够顺产,不仅对宝宝好,自己身体恢复也快。

但是,顺产并不是准妈妈想顺就能顺的,很多准妈妈到生产时因为种种的原因不得不选择剖腹产。分娩的方式,有很多因素决定,要想顺产的可能性大些,就要在孕期做足充分的准备。

1. 控制体重

为了宝宝和准妈妈的健康,一定要管住嘴,减少高热量、高脂肪食物的摄入,避免孕期出现巨婴、高血压、糖尿病等症状。

整个孕期的体重应控制在30斤左右,如果胎儿生长过快一定要去医院做检查,这样才可以保证准妈妈和胎儿的健康。

2. 适当运动

准妈妈要想顺产,适当的运动不可或缺。运动可以调整准妈妈的情绪,增加准妈妈血液中的含氧量,加速羊水的更替,更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展。

如果准妈妈坚持运动,身体的韧带柔软度和体质也会更好,可以缩短产程,降低难产几率,产程也会比较顺利。

3. 按时产检

到了孕14周,就该准备开始做产前检查了。通过骨盆的外测量,可间接了解你骨盆的大小和类型,如果骨盆非常狭小,那就不适合顺产了。

孕期按时产检,可以了解你是否有不适合顺产的并发症,对你的营养、体重增长、胎儿生长等情况都有了动态的监控,可进行适时的指导。

满孕36周时,医生会对你整个孕期情况做一个总结,并对你适合的分娩方式提出建议。如果没有禁忌自然分娩的情况存在,你就可以更有把握,准备好向顺产的方向迈步吧。

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号