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坐月子要注意 坐月子乌龙事别再做了

2016-10-09 15:33:46 出处:乖乖网 作者:libing 坐月子注意事项
标签: 坐月子注意事项    月子护理   

热浪滚滚,夏季坐月子有点烦啊有点烦呀……不过,既然乖宝贝选择这个时候来到世间,那就是缘分,坐月子事每个产后妈咪必须做的功课,要认真对待,不然,可有你好受的了~

那么,产后的妈咪要怎么科学坐月子呢?有哪些事需要特别注意的?老一辈的话要听,但是她们也是根据自己的经验,不一定够科学够全面,因此,准妈咪们还是要再学习一些科学的产后知识,以下这些坐月子的乌龙事,你可别再做了↓↓↓

01

过早啪啪啪

产后恶露持续时间一般2周至4周,排干净后,顺产的还要等会阴愈合了方可进行新生活,而剖腹产的孕妈可能要更久一点,因为恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。因此,新爸新妈还是再等一等吧。

02

长久玩手机追剧

很多妈咪以为只要孕期戒掉玩手机追剧的习惯就可以了,等到生完孩子就万事大吉,要好好放肆一把了,忙着玩手机发朋友圈各种追剧好不快乐。这是错的!产后也也不能长时间玩手机追剧,尤其是怀孕的时候合并妊娠高血压的妈妈,太长时间盯着手机和电脑眼睛会疲劳,有时候会发生眼涩眼干的症状,因此,还是要适可而止。

03

过量喝汤

婆婆天天炖了一大锅鸡汤、鱼汤……每天换着花样吃的好欢乐,虽说这是帮助下奶的饮食方,无可厚非,但是,为了增加乳汁分泌就过量喝汤水,不仅会引起乳房胀痛,严重的还会引起乳腺炎,此外,产后肥胖也会找上你哦。

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