坐月子要注意 坐月子乌龙事别再做了

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“捂”月子

之前有个新闻，说的是上海产妇捂月子身亡的事，虽说这是极少案例，不过也给妈咪提了个醒，产后捂月子并不科学。穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡……新妈妈大量出汗，加上产后原本就身体虚弱，于是很容易发生中暑。其实，新妈妈在身体恢复到一定程度后，不但可以洗头洗澡，而且也不必整天“捂”在房间里，相反，舒适、安静、明亮的生活环境对产后新妈妈的健康非常重要。

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用风油精

风油精具有提神醒脑、解暑避邪、祛风镇痛、驱蚊止痒等功效，但它的主要成分之一樟脑却具有一定的毒性作用。风油精所含的樟脑进入人体后，一般正常人能随小便一起排出体外，但是，刚出生的新生儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，如果妈妈被蚊虫叮咬后大量使用风油精，樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液中，引起婴儿黄疸症。

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轻信月子牙刷

随着“月子经济”的升温，一种用于产妇口腔护理的“月子牙刷”受到产妇们的青睐，然而实验证明：“月子牙刷”效果不佳!月子牙刷根本无法控制牙菌斑，持续使用可能会对口腔及身体造成危害，很多人认为添加木糖醇、酒精等物质可以有效清洁杀菌，很多月子牙刷在宣称自己无需使用牙膏的同时，也极力辩称孕产妇不能使用普通牙膏的种种“理由”，但其实口腔内的各种菌群是互相协调的，维持着一个酸碱平衡的状态，胡乱使用添加物只会破坏口腔内平衡。

【温馨提醒】

以上这些乌龙事妈妈看过以后一定要注意了，产后月子很有必要坐的，期间也要严格遵守一些规则，不要任性，该禁欲的禁欲，该忌口的忌口，一切以健康为主，不要为了一时之便或者听信虚假广告，让你的月子坐得不舒心。当然，月子期间还有很多的注意事项，妈咪们不放都来分享一下。