秋季坐月子能不能洗澡？

与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，促进了局部血液循环；如有伤口，可加快愈合。

洗澡还有活血行气的功效，可以解除分娩过程中的疲劳，洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。此外，产后及时洗澡的产妇，其婴儿鹅口疮（即口腔霉菌感染）发生率较低。

要卧床保胎的非正常孕产妇来说，小心谨慎一点没什么不对，没必要吐槽和反对。每个人的体质和具体情况不同，当然不能统一而论。

秋季坐月子也应常洗澡

也许很多准妈妈觉得秋季坐月子是最舒服的，天气不冷不热，就算按照传统习俗坐月子，也不用像夏天那样担心不洗澡难受的问题。其实，秋季早晚凉，但中午的阳光还很强烈，如果月子期间不洗澡，也是难以忍受的哦！

月子期洗头洗澡可照常，正常分娩的产妇，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5~10分钟，水温调至34℃~36℃。如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。秋季坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑。

总之，秋天虽然天气凉爽，但各位妈咪也不能大意，洗澡的各项注意一定要遵循，这样才能有一个洗澡不会出现问题的保障，根据自身的情况合理的做好个人卫生。