产后妈妈们抑郁症的症状

在医学界抑郁症是一种很常见的症状，对于产后的妈妈们来说产后忧郁就更为常见。一般情况下忧郁症只需要有人及时疏导，加上自身慢慢调整很快就会得到康复，但重度忧郁症则比较危险，它表现为焦虑、坐卧不安、失眠、记忆力下降还有就是注意力难以集中，经常会出现情绪低落的情况、觉得自己很没用、整天接受负面影响、对生活感到无望，有时候会出现悲观厌世的念头、总觉得身边的人会出现一些意想不到的危险。

一般情况下，产后忧郁症会维持几周到一年，一旦没有得到及时的治疗就有可能转向慢性化忧郁症。对于正常尽母亲职责去照顾自己的宝宝，这样都会是一个不可能会完成的事件，严重情况下，产后母亲还会做出一些危害到宝宝和自身的事情，也可能会产生一些怕牵连孩子、配偶以及其他亲朋好友的心理从而做出一些危险的行为。

对于这种症状首先要向患者解释清楚，产后忧郁症到底是一种什么情况，让她了解到自身的真实情况及早做出心理准备，还有就是家人要给与相关的支持，积极倾听患者的内心倾诉，理解她们、包容她们还要对她们进行一些积极的鼓励，增强她们的自信避免危险状况的出现。当病情严重的时候还要到医院接受相关检查，配合医生进行治疗。

为了避免或预防产妇出现产后忧郁症有必要在产前、产中和产后对准妈妈进行相关的心理疏导，避免意外状况的出现。