什么是产后抑郁症？

经过十个月漫长的怀孕之后，痛苦了几个小时生下了自己可爱的宝宝，之后，比怀孕更漫长的养育之路开始了。照顾宝宝要从每一点做起，由于劳累或者身体激素的原因，妈妈会产生一些异样的想法和反应，这种情况称之为产后抑郁症。

患产后抑郁症的妈妈会失眠和心情不好，莫名其妙的想哭也是抑郁症的表现。严重的产后抑郁症妈妈会有自杀的想法，有的甚至会伤害到自己的宝宝，所以，对于生产后的妈妈来说，产后抑郁症是潜伏在身体里的一大危机。

完美主义的妈妈会因为自己没能做好某件事而感到懊恼和心烦意乱，这些因素在激素异常的条件下，成为了产后抑郁症的发生导火线。除了这个，有些妈妈因为情绪状况不稳定，怀孕期间都会有莫名奇妙生气愤怒的情况，这类型妈妈患抑郁症的几率比其他人的几率大的多。

另外，产后抑郁症是会遗传的，但是没有导火线是不会表现出来，所以如果家族中有这样的例子，妈妈们就需要注意了。合理的调节自己的情绪，尽量不要发火和生闷气，积极的面对生活，不要有太多的顾虑和想法就可以预防产后抑郁症。

最后，产后抑郁症是由于心情和激素共同作用而产生的。所以，产后抑郁症可以通过医院开药来进行激素调节治疗，基本上都是可以治愈的。不过只要注意不要让自己想的太多，注意好好休息，抑郁症就会自己慢慢的过去。