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产妇能吃红糖鸡蛋吗 产妇吃红糖鸡蛋的好处

2017-01-19 15:59:27 出处:乖乖网 作者:猫咪 产妇吃什么好
标签: 产妇吃什么好    产妇饮食   

我们都知道,红糖鸡蛋是很受欢迎的一种滋补食物,它含有丰富的营养元素,具有很好的食用功效,很多女性朋友都会吃红糖鸡蛋。那么红糖鸡蛋产妇能吃吗?

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红糖鸡蛋产妇能吃吗

红糖鸡蛋产妇能吃。产妇体质虚弱,需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖富含蔗糖、碳水化合物、核黄素、胡萝卜素以及多种微量元素,鸡蛋富含蛋白质,所以产妇吃红糖鸡蛋是很有好处的。

产妇吃红糖鸡蛋有什么好处

益气养血

产妇吃红糖鸡蛋有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化瘀的功效。

驱散风寒

产妇体质虚弱,易受风寒侵袭,吃红糖鸡蛋可以驱散风寒;

补血

产后贫血,吃红糖鸡蛋可以补血;

排出恶露

产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净,吃红糖鸡蛋具有活血化淤和镇痛的作用;

健脾暖胃

产妇活动少,容易影响食欲和消化,吃红糖有健脾暖胃化食之功。

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