如果你不这么做，真的可能会难产

3、规律产检。

孕妈咪规律产检是孕期重要的事情之一。通过产检可以及时掌握孕妈咪和婴儿的健康状况，发现有异常的情况，积极纠正和治疗，进而降低难产风险。

4、避免宫颈和软产道病变

骨产道是孕妈咪必须要注意的生育条件，对软产道的保护就显得极为重要。孕妈咪在孕前积极治疗阴道炎、宫颈炎及生殖器疱疹可以使软产道的弹性和延展性更好，同时还可避免宫内感染及胎膜早破等风险的发生。

5、避免营养过剩

孕妈咪在孕期需要大量的蛋白质，矿物质，维生素等营养，但是也不可过度补充。营养过剩不仅会造成孕妈咪的肥胖而且还有可能会导致巨大婴儿，巨大儿会引起孕妈咪的难产。孕妈咪在孕期应该合理饮食，适当的锻炼来降低难产的几率。

难产固然可怕，但是只要通过合理的方式就可以减少难产的概率。另外孕妈咪一定要按时到正规医院进行产检，以便医生对孕妈咪及孕宝宝有全面的了解，如果孕妈咪不宜顺产时，要破腹产时，要做好思想和物质上的准备。