断奶后怎样瘦的快？其实还有这种方法

怀孕时，想着等生了后就能管住嘴，迈开腿，恢复美美哒身材啦。

生完后，又不得不多吃点补的，既有利于快点恢复元气，又能多下点奶，给宝宝最优质的母乳。

现在，总算熬到宝宝断奶了，我总可以大胆随自己心意减肥了吧？

可是，现实是残酷的。

自己的肥肉就是只增不减，顽固的比隔壁的老王头还知名。

但是看看同是刚刚给孩子断奶的熟人，怎么人家给孩子喂奶时看着比自己还胖，这断奶后说瘦就瘦了呢？

最关键的是，怀孕前明明我是瘦子，人家是微胖啊。

这一句话是不是堵死了想说体质不同的人，欲言又止。

自己亲妈又以过来人的经验来传授给我，说断奶后很快就会瘦，少吃肉，多吃素，可是坚持了挺久一段时间还是不太见效，这可怎么办？

好怕再也没有A4腰了呢。

这位宝妈的妈妈说的也挺对，给宝宝断奶后确实要多吃蔬菜水果，特别要以粗纤维的食物为主，这样新陈代谢会很快，肥肉也会消失的很快。

一定要记得，别再吃着哺乳期的好东西，口上说着自己想减肥，想瘦身。你怎么不啃着鸡腿，喝着热巧克力，盼着明早起床上秤，只有90斤呢。你咋不上天呢？哈哈。

管住嘴虽然不容易，还有一件无形中会让你瘦的特别快的方法！