宝宝入盆是什么感觉 如何加快胎儿入盆

划腿运动

手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。

腰部运动

手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。

阴部肌肉运动

仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。

胎头是否能按时进入骨盆固然是判断能否顺产的指标，但在孕38周未入盆者，其中大部分还是能顺利入盆顺产的，但其中就有小部分就不能入盆而需剖宫产。同时不能以胎头是否入盆来预测过期妊娠。

宝宝入盆后多久会生

这个是不一定的，有的宝宝入盆早，不到9个月就入盆了，有的宝宝入盆晚，生之前才入盆，入盆的早晚和生的时间没有关系，一般都是39周+出生，也有超过40周出生的，只要在37-42周出生都是正常的

应该做一下B超，看看胎儿发育如何，多问医生，如果胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下，为胎头与骨盆相称，称为“胎头入盆”。表明有阴道分娩的可能，而且已完成了分娩机转的第一步。一般而言，初产妇在预产期的前1个月，也就是妊娠36周时胎头入盆。

在妊娠期间，胎儿位于盆骨上方；而胎儿要产出，就必须艰难地通过骨产道（即：骨盆）和软产道（包括子宫下端、子宫颈、阴道）。

如果骨盆的形状和大小有异常，就会直接阻碍胎儿的娩出。因此，在产前检查时，医生会用各种测量方法，鉴定骨盆的大小尺寸，根据胎儿的大小，决定合适的分娩方式。

一般来说，初产妇在分娩前4周左右，胎头偏斜向一边（胎头转向后侧或右侧或超下弯时，要比胎头直接正面超下更容易进入骨盆），胎头通过骨盆入口，称为“入盆”。

入盆就是指头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。此时胎儿已经为分娩做好了准备，将身体转为头位。

由于女性骨盆的生理结构，使得骨盆出口处的最大直径是前后方向的，胎头入盆后还需要又一次转动方向。总之，胎儿为了适应母亲产道的形状和大小，会主动自发地采取一连串动作，以配合母亲分娩！

那么，早入盆是不是意味着早产呢？

早入盆不一定会早产。一般来讲，孕妇在临近预产期前2周左右胎头入盆，但也有一部分人会提前入盆的，这都属于正常现象。有的入盆当天就生，有的要过一两个月。有的人因为胎儿小或胎头入盆较早，不出现膈肌压迫症状，这与早产没有关系。