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如何缓解产后身痛?

2016-11-22 15:43:22 出处:乖乖网 作者:猫咪 产后恢复
标签: 产后恢复    产后护理   

适当的按摩

产后痛,可以适当按摩缓解。可以让老公帮忙按摩全身,疏通经络,帮助缓解产后疼痛。

及时到医院治疗

不少妈妈认为这种产后痛是没有治疗办法的,需要靠慢慢调养;也有的妈妈是出于对宝宝的考虑,担心哺乳期服药会影响母乳的质量,因而迟迟不敢治疗,错失治疗的最佳时机。

由于“产后身痛”属于中医范畴,服用中药治疗效果更佳,而且产后身痛治疗应该越早越好。考虑到新妈妈处于哺乳期,医生会根据中药的药性和孕妇体质来搭配药物,所以不用担心会影响母乳的质量。

保持好心情

赵本山的小品“卖拐”很好的诠释了心情对于身体的重要性。虽说这只是一个小品,不可当真,但心情乃病的根源之一。长期的心情不好会造成肝气郁结,使得产后身痛不易痊愈,或者反复发作。因此,心理疏导和情绪调节很重要。

小编说说:很多新妈妈,在产后出现各种各样的问题,总是抱着等等看,过段时间就会好的心态,而迟迟不肯去医院。当然,的确有人会慢慢的变好,但是落下月子病的几率也是不小的。因此还是提醒新妈妈要重视起来,及时调理,多一道保障。

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