哺乳期怎么避孕 产后避孕方法

当宝宝呱呱落地，对哺乳期的妈妈来说，如何选择适当的避孕方法呢？ 

妊娠期女性体内性激素水平很高，可抑制垂体促性腺激素的分泌。产后30天内，胎盘性激素水平不断下降，促性腺激素水平随之上升，刺激卵巢功能恢复。非哺乳女性产后21 天应开始采取避孕措施。母乳喂养可干扰促性腺激素分泌的频率和幅度，哺乳期女性避孕至少应从产后6周开始。 

哺乳期最天然的避孕方法——母乳喂养 

婴儿吸吮乳头时，可刺激乳头上的神经末梢，兴奋神经冲动传入丘脑下部，刺激垂体前叶分泌催乳素和垂体后叶分泌催产素，抑制促性腺激素的释放，从而抑制排卵，产生避孕作用。 

纯母乳喂养的产妇采用哺乳闭经避孕法，昼夜喂婴儿，母乳喂养的间隙在白天不能超过4小时，晚上不能超过6小时，生育力可以得到有效控制。如果同时合并闭经，那么产后6个月内避孕效果可达98%以上。全哺乳女性闭经时间长，避孕率高，与部分哺乳者有显著差别。 

哺乳期避孕首选方法——非激素类 

避孕套 主要起屏障作用，同时有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒等的感染和传播，预防性传播疾病，使产后抵抗力薄弱的生殖道免于被感染，是哺乳期女性避孕的最佳选择。 

宫内节育器 使用方便，避孕效果理想，是比较适合哺乳期产妇的一种避孕工具，适用于产后泌乳期的任何一阶段，安全有效，若使用者无感染可立即放置。剖宫产术后须半年后才能放置宫内节育器。 

外用避孕药（杀精剂） 该药是一种表面活性剂，能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚阴道片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚胶冻。 

绝育手术 是一种永久性的绝育方法，但只有在没有生育需要时才考虑。进行绝育手术时，由于麻醉药物会通过乳汁排泄，所以需暂停哺乳一段时间。该方法不适用于有严重神经官能症、性传播疾病或生殖系统炎症的哺乳期女性。