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产妇吃铁皮石斛有哪些好处

2016-12-15 15:40:10 出处:乖乖网 作者:猫咪 产妇吃什么好
标签: 产妇吃什么好    产妇饮食   

铁皮石斛含的活性多糖能激活人体休眠细胞,使细胞重新发挥功能,增强细胞活力,使得表皮组织表现地更加饱满有光泽。而且铁皮石斛中含有的大量胶质,而胶质是补充人体皮肤中胶原蛋白的最主要来源,所以铁皮石斛能帮助产妇恢复皮肤弹性,去除妊娠纹。

去除妊娠斑

铁皮石斛养肝活血,促进产妇孕期体内毒素的排除,所以产妇食用铁皮石斛能帮助去除妊娠斑。

缓解脾胃失调

孕妇在生产后气血亏虚,元气大伤,身体比较虚弱,脾胃功能低下,不能很好地消化吸收摄入的营养,很容易出现脾胃功能紊乱,铁皮石斛有调解脾胃功能效果,常吃铁皮石斛能够缓解产妇脾胃失调的情况。

产妇吃铁皮石斛注意事项

产妇吃铁皮石斛时不宜喝萝卜一起吃。

产妇吃铁皮石斛要适量,不宜过多,一般10克左右。

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