铁皮石斛含的活性多糖能激活人体休眠细胞,使细胞重新发挥功能,增强细胞活力,使得表皮组织表现地更加饱满有光泽。而且铁皮石斛中含有的大量胶质,而胶质是补充人体皮肤中胶原蛋白的最主要来源,所以铁皮石斛能帮助产妇恢复皮肤弹性,去除妊娠纹。
去除妊娠斑
铁皮石斛养肝活血,促进产妇孕期体内毒素的排除,所以产妇食用铁皮石斛能帮助去除妊娠斑。
缓解脾胃失调
孕妇在生产后气血亏虚,元气大伤,身体比较虚弱,脾胃功能低下,不能很好地消化吸收摄入的营养,很容易出现脾胃功能紊乱,铁皮石斛有调解脾胃功能效果,常吃铁皮石斛能够缓解产妇脾胃失调的情况。
产妇吃铁皮石斛注意事项
产妇吃铁皮石斛时不宜喝萝卜一起吃。
产妇吃铁皮石斛要适量,不宜过多,一般10克左右。