产妇可以吃党参吗 产妇怎么吃党参好

产妇怎么吃党参好

益气鹅肉汤

材料：肥鹅1只（约2000克），黄芪、党参各10克，山药50克。

做法：先将肥鹅去毛杂，洗净，切块;将黄芪、党参用布包好，山药切片，同入锅中，加清水适量，煮至鹅肉熟后，去药包，食肉饮汤。可益气健脾。

功效：大补元气。

党参炖鸡

用料：鸡、党参、红枣、枸杞、姜

做法：整鸡剁成块，焯水，党参清洗干净后切片，稍微用油爆一下鸡块，加入沸水中煮开，半小时后加入老姜、党参，小火炖2小时，最后加入红枣、枸杞，约20分钟后调味起锅。

小贴士：用老的柴鸡，剔下胸脯肉。

功效：补气养血、安神、补脾胃。

产妇吃党参的注意事项

1、孕妇是可以吃党参的，但是不要总是吃。一般一个周不要超过一次为好。党参汤喝多了容易导致孕妇的便秘的情况，且党参是一味中药。吃多了对身体是不利的。

2、阴虚内热体质的产妇不宜吃党参，党参会令内热更加严重。

产后阴虚内热症状：口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干、头晕眼花、精神状态差、面色无华、潮热。