活人能被尿憋死？产后尿潴留的危害

对于产后排尿不畅 或许可以试试这些经验

在腹部位置放置热水袋，起温暖刺激作用，以帮助膀胱肌肉的收缩。

产后多喝水，增加尿量，使自己产生尿意。

创造一个排尿环境，在产房很多人盯着你，是很难放松下来排出尿液的，这时就要想法设法为自己创造一个环境，让家人回避或者用东西遮盖自己，实在不行，就让家人搀扶着去厕所试试看。

在排尿时，可以用手按住小肚子或者半撅屁股，更加利于排尿，不要在乎形象，只要能排出尿液来没什么大不了的。

如果有尿意但就是尿不出来，不妨打开水龙头或者用手机播放水声听听，来诱导自己排尿。

防止产后尿潴留的医生忠告

1. 产后每4小时排一次小便，不必等到有尿意时。

2. 剖腹产后要尽早下床活动，尽量不在床上排尿。

3. 自然分娩的产妇，尽最大可能争取在产后第一时间自行下床排尿。

4. 分娩前后多饮水，尤其是不要怕排尿而不敢饮水，饮水越多，排尿越通畅。

5. 采取自己习惯的姿势排尿，不要因为分娩而刻意改变排尿习惯。

6. 精神放松，分娩是很自然的事情，过度紧张是导致分娩后并发症的原因之一。