月子期间 宝宝和产妇可以吹空调吗？

众所周知，坐月子期间不能吹风。但炎炎夏日，对于不能吹风的产妇来说，难道真的要告别空调这一避暑神器，这是要热死的节奏吗？别急别急，今天小编就为您揭晓坐月子可以吹空调吗？

产妇应避免直接吹风≠产后坐月子不能用空调

产后被认为是新妈妈们身体最虚弱的时期，需要通过“坐月子”精心养护才能恢复康健，而老辈总说月子做的不好会落下病根，例如有一种最常见的说法是产妇一定不能吹到风，不然会落下月子病。这种说法有道理吗？

事实上，产后新妈妈刚刚生完孩子，汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，所以在体虚、多汗、毛孔都张开的情况下，如果吹到风，无论是冷风还是热风，都容易造成毛孔的立即收缩、头疼头风甚至感冒。所以产后最好不要直接对着空调和电风扇吹。

这是不是就等于说坐月子期间不能使用空调呢？非也。

夏季炎热，尤其伏天到了气温尤其高，过高的室温会让人体内部的热气无法排除，热得产妇一直出虚汗、可能会让新妈妈和小婴儿热出痱子，甚至有可能导致产褥期中暑。所以夏季坐月子，保持适宜的室内温度是非常重要的，产后坐月子完全可以借助于空调这一控温神器。

月子期间使用空调几大注意事项 新妈妈要牢记

1、空调风不可以直接吹向产妇；

2、不要让风直接吹着产妇的睡床，但产妇休息的房子一定要通风状况良好，能够保证空气的清新，减少产妇和新生儿患病机会；

3、产妇在空调房里，应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子；

4、如果室内温度过高，应适当使用空调但温度不宜过低，一般将室温降到25-28℃便可。

月子期间使用电风扇的注意事项

如果气温没有热到需要开空调的程度，也可以巧用电风扇达到降温的效果。

怎样巧用电风扇呢？电风扇不要直接吹向产妇和新生婴儿，应将电风扇固定在一个方向吹向屋顶或墙壁，这样利用返回来的风，使室内空气流通，既达到降温的目的，又对产妇没有影响。另外，还要注意夜间最好不要吹电风扇，以免熟睡后着凉。

如果您实在担心产后开窗通风或使用空调电风扇会落病根，小编也建议您采取这个方法：可以先让产妇和新生儿转移到另一个房间再开窗通风或者开启空调，待房间成功换气或降低到适宜温度后，再请产妇和新生儿回到寝室。

最后小编送上夏日清凉提醒，无论如何妈妈们千万不要把坐月子变成“捂”月子，这样对您和宝宝的健康都有影响哦！