胎盘吃法大集合，你适合吃哪种？

胎盘是为胎儿提供营养的一个场所，民间说可以食用胎盘来补回元气，而胎盘经过加工后可以制成一些药材来食用。如果胎盘直接食用，有些人会很觉得恶心，严重地影响食欲，而如果将胎盘做成一些美食的话，就会消除这种恶心感，同时还保持胎盘的营养，那胎盘怎么吃效果好呢？胎盘最营养的吃法是什么呢？小编收集了一些关于胎盘的营养做法！

烘干研成粉末吃

胎盘主要成分是蛋白质、激素和各种酶，具有温肾、益精、补气、养血等功效。但胎盘中含有的多种激素和一些活性物质，只对孕妇本身具有促进乳腺、子宫、卵巢发育，以及增强机体抵抗力及抗过敏作用，并不是吃了胎盘就可获得同样的功效。

洗净胎盘，烘干后研成粉末，装入胶囊中吞服。千万不能炖服，更不能当作肉煮着吃，因胎盘的活性成份为免疫球蛋白、酶类和干扰素等，煮沸后其活性彻底丧失，就没有任何医疗保健作用了，建议注射胎盘，因为这样即安全，有可靠，有能真正的在身体内发挥作用。

胎盘最营养的吃法

鲜胎盘的常见食法有：

1、炖汤若不忌讳，可将胎盘洗净、切块，加红枣、冰糖、莲米等炖服。也可根据医生的建议，与其他中药一道炖汤服用，如虫草炖胎盘。将半个胎盘洗净切块，与冬虫夏草10克、生地20克同放蒸锅内。加水少许。武火隔水炖3小时。取出。加精盐、味精少许即可。趁热服食，隔天一次，连服7次。可治阳痿、早泄、遗精。

2、包饺子有些人比较忌讳。则往往将鲜胎盘洗净、剁碎，同其他食材一道包饺子。

3、炒食胎盘洗净，切丝或小片，加入葱、姜、蒜、辣椒及料酒等调味品，用植物油炒食。

4、做丸子胎盘洗净，与适量猪肉或牛羊肉及调料等同剁为细未，作丸子炖汤或炸食。

5、煮粥先将胎盘剁细。再将大米煮为稀粥，待沸后调入粥中，调味煮熟，服食。

6、熬膏滋胎盘洗净、切碎。合上医生处方中的其他药味，按要求加工膏滋药，服食。

注意事项中医认为，胎盘性温，阴虚患者不宜单用：有实邪者也不宜食用，否则会火上加油。故应经医生辨证后，在其指导下正规加工，科学食用。

胎盘必须保证彻底消毒无菌

正确的吃法是选择健康（没有乙肝艾滋病等传染病）产妇的新鲜胎盘，放入清水中漂洗，剔除筋膜并挑破脐带周围的血管，挤出血液，反复漂洗数次，并轻轻揉洗至洁净为止，然后用细铁丝圈在里面绷紧，四周用线缝住，放入开水锅中煮至胎盘浮起时取出，剪去边上的羊膜，如果你能忍受异味，取出铁丝，清蒸四十分钟后食用营养损失最少。如果你不能忍受异味，剪去边上的羊膜后，放炭火上烤熟置发黄鼓泡，然后再用凉开水清洗浸泡三次，加自己喜欢的调料蒸半小时后食用。

胎盘又称紫河车，功效有温肾补精，益气养血的功效。临床用于

1、肾气不足，精血亏少的病症如腰酸，耳鸣，遗精等。可与人参等一起配用。

2、肺肾两虚的咳喘。

3、气血不足，萎黄消瘦，产后少乳等。具有益气养血的效果。

食用方法可研磨或装胶囊吞服。每次1.5~3克，每日2~3次。

小编温馨提示：胎盘一定要洗干净，煮一下，杀菌，在晒干和在微波炉里烘干，再用粉碎机打成细粉，装胶囊服用，这是比较好的选择。