【产后恢复】_生完孩子注意事项

你所在的位置：乖乖网 > 分娩 > 产后恢复

何时休产假最合适？很多职场妈妈怀孕后都会有产假，有的有六个月，有的只有三个月，那什么时候休产假就是很多职场妈妈关心的问题了。现在我们就为大家说一下。1.坚持上班生活有规律孕期的时候，可以把上班当做一项运动，而且每天上班... [详细]
引发产后忧郁症哪些因素产后忧郁症是现代多数产妇的高发疾病。有产后忧郁症的患者情绪非常易变，虽然这种疾病更多地是表现在情绪上，但是如果不及时处理的话，也将发展成精神病科一类，这就变得相当的糟糕了。如何预防和治疗忧郁症是我们今... [详细]
五个小妙招让你产后秀发依旧很多妈妈在生完宝宝后，发现自己的头发大把大把的掉，心里很是急躁。也用了各种方法，就是不管用。那今天小编就来介绍一下什么是产后脱发，怎样才能不脱发了呢？中医认为，头发不仅是人体组成部分，而且还是一味药材... [详细]
三招让你对产后抑郁说“NO”　妈妈在产后很容易发生的病症之一就是产后抑郁了，产后抑郁有很多危害，并且也会影响到宝宝。给产妇的生活增加了很多烦恼，也有很多负面影响。怎样才能预防产后抑郁呢？小编给你支招。产妇生活方式调适1.在做新妈妈... [详细]
产后多久可以“重新开张” 生产后何时能性生活，相信是很多宝爸宝妈们最关心的话题。由于准妈妈在怀孕期间体质产生了变化，例如：体重增加、乳房及子宫变大、盆腔充血等，所以产后性生活是不能操之过急的。要想“重新开张”，也得等上一等。怀... [详细]
营养科学的产后食补方案准妈妈在生完宝宝之后，身体疲乏，气血不足，在这种情况下还要给宝宝喂奶，长时间下去就容易导致母体营养不足。所以，为了宝宝能够喝到充足的奶水，妈妈们可就要在食补上下功夫啦，那么怎样吃既能保证母体的营养又能... [详细]
应对产后“老朋友”到访的四个关键很多妈妈都想知道，产后多久会来月经呢？其实喂奶期间来月经是正常生理现象。不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。生完宝宝以后，月经... [详细]
长肉不长胎？爱美的妈妈们进来看一下孕妈妈在怀孕后，往往会面对无休止的孕期进补。但是通常会有一个怪相，自己胖了，可为什么宝宝还是那么一丁点呢？1、孕期饮食规划不当准妈妈长肉不长胎，最有可能的原因是孕期饮食没有规划好。尤其是孕早期，刚刚得... [详细]
如何正确对待产后性生活性是夫妻间的一个常谈的话题，产后爸爸们都希望能和妈妈再次“亲密接触”，但是不少妈妈却在担心会产生问题。不正确的做法往往会影响妈妈的身心健康。那么该如何对待这一问题呢？了解产后新妈咪的身心状态身体状态宝... [详细]
准妈妈在哺乳期不能碰的七种食物妈妈在哺乳期的时候，会为了能调理好自己的身体，从而会吃大量的食物。但有些食物妈妈是要说“NO”的。我们来看看都有哪七种食物吧。1.咖啡如果你喝咖啡（苏打水或者茶）的话，咖啡因会进入你的乳汁中。由于婴儿... [详细]
哺乳方法不正确，担心患上乳腺炎新生命降生后，妈妈们的注意力全部都在宝宝上，对自己的身体往往都忽略了。其实妈妈在生完宝宝后，身体还是处于比较虚弱的状态。如果这时候不注意，就会有或大或小的毛病，其中乳腺炎就是不得不提的问题之一。很多新... [详细]
妊娠期乳房护理的三大要点现在都提倡母乳喂养，但很多妈妈在母乳喂养的时候出现乳房肿胀、疼痛各种各样的问题。但如果乳房护理得当，就不会出现这些困扰了哦。妊娠7个月开始清洗乳头为了保证一个顺利的母乳期，准妈妈们的乳房应该在孕期就应... [详细]
产后大出血的急救措施生育宝宝最危险的事就是害怕产后出血，产后出血是全球孕妇死亡的最主要原因。产后大出血”属产后严重并发症，有可能产后立即发生，也可能产后一天甚至数天出院之后才发生，随后会出现生命迹象不稳定，甚至休克及死亡... [详细]
警惕！产后保养的三大误区对于刚刚结束分娩的新手妈妈，产后恢复是头等大事。身体恢复本身是自己的事。但往往在产后保养上存在3大误区，我们一起看看有三哪大误区。1.晚点下床恢复快生完孩子后，女性身子差需要长时间地调养，很多人都认为... [详细]
夏天坐月子三大要素这个夏天娱乐圈是升级明星辣妈的节奏，但夏天炎热，坐月子对妈妈们来说是很麻烦的事情，面对很多问题。我们来看看，对这么多问题都有什么建议和方法。一、月子穿衣，保暖也要兼顾散热，材质以棉质为好。1、考虑到夏... [详细]