【产后恢复】_生完孩子注意事项

你所在的位置：乖乖网 > 分娩 > 产后恢复

这些食物哺乳妈妈要忌口哺乳期，宝宝通过妈妈的乳汁摄取营养，所以妈妈吃什么，宝宝也就间接吃什么。正处于哺乳期的妈妈们，你们知道有哪些饮食禁忌吗？什么？！你不在乎？你还要继续随意享用？这很容易会伤了你和宝宝。NO.1含咖啡因的... [详细]
什么叫子宫复原不全？产后注意事项经过漫漫的40周怀孕，子宫变为原来的数十倍大，功能和外貌都变得大不相同!子宫约在产后4～6周复原子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，... [详细]
新妈必看：有助于排恶露的食谱正常情况下，产后恶露一个月左右就可以干净，剖腹产的麻麻恶露时间一般要更长些。不少新麻麻都遇到产后恶露不止的烦恼。关于“恶露不尽”，在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，... [详细]
产后恶露吃什么好，生化汤的做法生化汤，中医方剂名。为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。食材主... [详细]
产后食谱及营养调配建议因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。此篇文章较全面整理了产后食谱、营养、恢复、宜忌等方面建议，准妈妈们提前为自己储备一份吧，... [详细]
产后子宫快速恢复，五大事项不可忘记产后想要子宫更快的恢复，一些注意事项不可不注意，要细心照顾，子宫才能早日恢复。充分的休息充分的休息对子宫恢复很重要，但不是说要成天睡在床上哦！产后也要适当下床运动，就算是伸伸手，舒展一下也是运动，这样... [详细]
40岁徐若瑄瘦回少女身，刚生宝宝不过7个月据台湾媒体报道，昨记者直击徐若瑄在中影拍广告，棚内搭起迷你版热带雨林，貌似想营造清新氛围，她穿白色薄纱长裙，匀称美腿若隐若现，果真半年就瘦回产前的少女身形。拍摄到晚上近7时，工作人员还突然推蛋糕出来，... [详细]
产后吃什么伤口恢复的快为了生宝宝，剖腹产和顺产遭侧切的妈咪身上可是挨了刀子。怎样才能第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合，并且让妈妈不再感到疼痛呢？让饮食来说话吧。一、产后吃什么伤口愈合快？维生素A丰富的食物免疫球蛋白也... [详细]
产后抑郁的原因，产后如何做好心理调节好不容易生下宝宝，本该开开心心的，却不知为何，整个人却情绪低落，暴躁烦心。婆婆觉得你作，宝爸觉得你像泼妇，不理解你还责备你……这就更加刺激了宝妈负面情绪的滋生。今天一起来探讨下，产后宝妈为啥心里不痛快... [详细]
产后新妈咪如何护腰宝宝出生了，妈咪开始连轴转，帮宝宝洗澡、换尿布、哺乳等等，身体会承受很重的压力和负担，而对于腰部来说压力更大。如果妈咪在日常生活中不注意，一不小心就会伤到腰部。产后妈咪如何保护好腰部不受累，一起来看看... [详细]
影响产后子宫恢复的因素历经艰辛，宝宝终于出生了。被撑大的子宫终于松了口气。接下来就是它恢复自己完美形态的保养期了，可有时候会出现子宫收缩不好，迟迟不恢复到最初的模样，这该如何是好呢？一、自检：产后子宫没恢复好的表现产后子宫... [详细]
产后子宫恢复技能从受精卵到长成乖宝，子宫暂时成为宝宝的闺房。经过十个月的漫长孕育，宝宝终于从妈妈的子宫里搬出来了，子宫一下子变成了一个空房间，正式进入了“后分娩时代”，在过去的40周里，子宫为了容纳尊贵的小“客人”，... [详细]
产后前三天顺产剖腹区别呵护新妈生产后，身体的恢复最为重要，但是顺产与剖腹产在恢复上的区别还是很大的。但是不管是自然分娩还是剖宫产，对于新妈咪身体的恢复来说都要讲究科学的方法。产后前3天，顺产妈咪和剖腹产妈咪在生活细节上有哪些不... [详细]
产后美胸攻略，一起变美变大很多妈妈担心产后哺乳会导致乳房下垂、变形，失去了孕前健美曼妙的身姿；也有很多妈妈经历孕期的CUP升级，不愿生子断奶后回归mini尺寸。产后胸部变美变大，妈妈应该如何进行乳房的保养和救护呢？自己能做些什... [详细]
乳头附近经常又红又痒竟是乳腺癌湿疹样乳腺癌常发生于在40～60岁的妇女身上，病因迄今不太清楚，癌细胞早期起源于乳腺导管内，至晚期才突破管壁进入乳房组织内，因此初期乳房并没有肿块。“其实，和湿疹样乳腺癌一样，还有很多早期的乳腺癌是摸... [详细]