【产后恢复】_生完孩子注意事项

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新妈咪产后疲劳怎么缓解对于女人来说，怀孕分娩可是一项大工程，不仅要耗费大量的体力、精力，身心上也面临着巨大的挑战。因此，不少新妈咪产后会觉得十分疲惫，但是面对新生宝宝总觉得自己责无旁贷，于是身体状态、甚至心理状态每况愈下。... [详细]
产后美腹普拉提，消除腹部赘肉产后腹部臃肿似乎已经成为一种定律，难道产后小腹难免不复平坦？是否注定了，新手妈咪穿什么衣服都难看？为什么腹部的赘肉总也消不掉？体重失控包括孕期及坐月子阶段的饮食习惯仍未改变回到正轨、孕期体重增加太多等... [详细]
母乳喂养时为什么容易出现乳腺问题母乳喂养的好处，现在已经普及得很广泛了。但对新手妈妈来说，知与行，总是有着那么一点差距。1月19日，宁波市中医院开出了全市首个中医产后调治专病门诊，昨天，一位坐诊的医生告诉记者，门诊推出后，90%的妈... [详细]
缓解乳汁淤积，推荐四种按摩手法产后妈妈在哺乳宝宝的时候，由于身体、习惯、姿势等因素，会造成乳汁淤积的情况。这让很多哺乳期女性感到非常苦恼，那么，产后妈咪出现乳汁淤积该怎么办？今天小编跟大家分享乳汁淤积的按摩手法，通过按摩可以帮助产... [详细]
初产妇怎样预防哺乳期乳腺炎哺乳期乳腺炎是怎么回事？哺乳期乳腺炎多发生于产后，绝大多数为初产妇。多在葡萄球菌感染。因乳管阻塞、乳汁淤积，细菌直接侵入所致，或细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染。认清哺乳期... [详细]
乳腺炎早期要谨慎使用抗生素乳腺炎是指乳腺的急性化脓性炎症，是哺乳期妇女的常见疾病之一，在临床上主要表现为早期乳房肿胀，局部硬结，进而出现不同程度的红肿热痛。产褥期妇女一定要重视乳汁淤积的现象，及早预防才能防止乳腺炎的产生。产妇... [详细]
乳汁淤积靠按摩，切忌乱进补世卫组织呼吁，母乳喂养最好能喂到2岁，可绝大多数职场妈妈在宝宝四五个月大时就得开始上班，若要坚持母乳喂养，有的选择上班期间抽空回家给宝宝喂奶，有的则选择做“背奶妈妈”——在公司里挤奶，等下班后再带回家... [详细]
新妈妈险遭切乳之痛，原因竟是乳腺炎刚生产完26天的新妈妈小文半夜畏寒、发热、乳房疼痛，去医院检查，医生说是得了乳腺炎。并且再耽搁的话里面已经开始化脓了，真是吓坏了小文。医生看着她油油的头发，便问她多久没洗头了，小文愣了一下，然后很不好... [详细]
产后乳房护理小妙招孕期的乳房护理可以从孕5个月开始，首先每天要保持乳房清洁，可以用软毛巾浸湿温热的肥皂水，轻轻擦拭乳晕、乳头1次，约1-2分钟。为防皲裂，可用25%的酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得... [详细]
哺乳期如何保养乳房！哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。①要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍... [详细]
乳头白点和乳头白泡的处理方法哺乳期中太多的妈妈们出现乳汁堵塞，就是突然出现硬块的这种，有时是睡觉后、有时是外出回来、有时是生气或压倒碰到等，下面这两个方法是针对突然堵塞的，如果是日积月累的那种乳汁淤积型可能效果不是很好，总之知道... [详细]
新妈妈处理产后乳汁淤积的四个方法妈妈的乳房是宝宝的“摇篮”，有了充足的乳汁才会孕育出健康的宝宝。可是，许多新妈妈因为平日里没有护理好乳房，让自己遇上了这样或那样的麻烦。而哺乳期出现乳汁淤积引起的乳房硬块是较为常见的一种现象，如果处理... [详细]
教你在家轻松处理乳汁淤积形成乳汁淤积的原因很多，从总体的形成原因来说是因为乳汁没有及时地排出，造成乳房局部的肿胀。患乳汁淤积时，你会觉得乳房部分疼痛，特别是在触碰或按压时，有时乳房皮肤的颜色会发红，大部分情况下体温并不升高。... [详细]
哺乳期乳汁淤积要当心乳房结石说起结石，多数人会想到肝胆系统，殊不知，乳房也会出现结石，尤其是处于哺乳期的新妈妈。有关专家指出，乳房结石多是乳汁淤积的结果，一旦形成只能手术摘除。那么，哺乳期如何护理乳房好呢？一旦形成只能手术年初，... [详细]
新妈妈乳汁淤积的疏通方法诱发哺乳期乳腺炎的原因很多，比如乳汁淤积、乳头受损、哺乳次数过少、吸乳不完全、奶水分泌过多等。此外，如果哺乳妈妈精神压力太大，过于疲劳，也会导致自身抵抗力下降，诱发乳腺炎。哺乳期乳腺炎如果不及时治疗和... [详细]