【产后恢复】_生完孩子注意事项

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哺乳妈咪乳头破裂怎么护理给宝贝喂奶的新妈咪最担心自己的乳头发生破裂，因为破裂会使哺乳变得痛苦不堪，常会导致母乳喂养失败。小编总结了以下有关哺乳妈咪乳头破裂的处理的知识。发生乳头破裂的原因新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝贝... [详细]
产后1~4周饮食推荐，产后吃28天吃什么好即使是冬季坐月子，蔬菜、水果也不可少，因为蔬果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。1.产后第一周食补关键词：高热量为了补充妈妈在分娩过程中... [详细]
顺产侧切会不会影响以后性生活？顺产侧切伤口是否影响性生活？很多人担心顺产侧切会使阴道内的神经受损、会把缝合用的线结残留在阴道内、使阴道变得松弛，从而影响产后的性生活，那么真的是这样吗？专家表示其实并不会。小编总结了以下有关的知识，... [详细]
哺乳期妈咪产后下奶的四个方法有些产妇很想母乳喂养，可是生完宝贝都好几天了，就是不见奶水下来，心里很着急。要知道，越着急奶水会越少，小编总结了以下有关哺乳妈咪产后下奶四方法的知识，愿给朋友们带来帮助。下奶方法1——让婴儿多吸吮乳头... [详细]
孕妇产后抑郁四大表现，自测题！现在很多女性都被产后抑郁症所困扰，而产后抑郁一般来说会在女性产后6周内发病，轻则3-6个月就会自行恢复，重则会延续1-2年，对女性造成极大的影响，那么，女性产后抑郁会有哪些表现呢？下面就让我们来看看。... [详细]
杨幂领衔产后瘦身恢用品我也要瘦肚子！你能反手摸肚脐吗？近日，不知为何而兴起的反手摸肚脐花样炫“腹”大赛，突然就红透了我国大江南北，许多人都在朋友圈里刷到了一片白花花的小肚皮，其火爆程度直逼当年的“冰桶挑战”。产后瘦身用品推荐这不，就连已... [详细]
产后恶露的正确护理方法伴随着胎儿的呱呱落地，新妈妈的私处会陆续排出鲜红色的液体恶露。恶露就像一面镜子，能够及时反映出新妈妈的身体恢复状况。处于月子期间的新妈妈一定要用心观察恶露的颜色、气味、量的多少，以便及时发现异常。产后... [详细]
产后瘦身黄金期，产后妈咪要记住！导读：对于很多新妈来说产后最重要的事情除了照顾孩子就是恢复身材了，要知道大部分人都是上班族，而大妈的身材真的是不好意思见人，不过产后恢复要抓住时机，这样才能事半功倍。第一阶段月子期间：生理恢复期产后第... [详细]
关于产假的知识单位无权剥夺的全薪假期准妈妈除了产假之外，还享受其它法定的，单位无权剥夺的全薪假期。授乳时间哺乳假：《女职工劳动保护规定》规定，有不满1周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（... [详细]
产后会阴部疼痛和肿胀怎么办分娩后，产妇会阴（阴道与肛门之间）将会出现肿胀、疼痛和紧张。如果经历了漫长的难产、会阴切开和缝合，会阴部会有更多的疼痛和不适，产科会阴会出现麻木。娩后产妇应尽可能早些进行盆底肌锻炼，有助于恢复会阴部肌... [详细]
产后多久可以下床活动 Q：产后多久可以进行活动？A：产后运动总的原则是不要不运动，也不要激烈运动，量力而为，逐渐增加运动量。产后一周内可以有意识地进行一些床上运动，比如产后48小时即可在医生指导下进行一些盆底或者肛门收缩锻... [详细]
新妈妈产后48小时可能出现的疾病新妈妈分娩后会有子宫收缩、大出血并伴随有疼痛、会阴麻木及充盈涨满的乳房等变化。腹部的膨隆已经消失不见，但腹部的松弛下垂会使自己很沮丧，急切需要恢复健康的指导。同时，孕期结束后，体内的有些激素的水平开始... [详细]
产后可以吃人参吗 Q：产后可以吃人参吗？A：人参等含有多种有效成分，例如作用于中枢神经和心脏血管的“人参辛甙”，降低血糖的“人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等，这些成分能对人体产生兴奋作用。刚刚经历分娩的新妈妈，体... [详细]
产假有多少天以及其它政策福利不被解除劳动合同的权利《中华人民共和国劳动法》第四十二条规定，在女职工在孕期、产期、哺乳期的，不得以不胜任工作、医疗期、裁员等原因解除劳动合同。同时，相关解释规定，女职工在医疗期、孕期、产期和哺乳期内... [详细]
哺乳期妈妈的冬季营养食谱母乳是宝宝最理想的天然食品，母亲的健康与营养状况直接决定了母乳的质量。因此合理安排哺乳妈妈的膳食对于授乳母亲和婴儿来说，都特别重要。那么在寒冷的冬季，哺乳妈妈应该如何科学进食呢？哺乳期妈妈的生理特点主... [详细]