【产后恢复】_生完孩子注意事项

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产后的体形如何恢复？这样恢复！妊娠期间体重的增加这是事实，所增加的体重主要是水和脂肪，在分娩以后进入产褥期从某种程度上可以自然恢复到原来的状态。然而，只要再稍加努力，就可以恢复到妊娠前甚至比妊娠前更完美的体形——这不再是梦想，而是... [详细]
昆凌产后首秀哺乳照奶水不足吃什么？近日，昆凌产后首次应邀某杂志做专栏，分享和记录孕期和分娩后的区别。其中天王嫂昆凌哪出了一张，素颜拿奶瓶的照片，她称：我和所有产后妈妈一样，希望亲自哺乳自己的宝宝，也跟所有产后妈妈一样担心母乳不足，有一... [详细]
前辈妈咪经验谈：产后体形恢复技巧产后，大家都是怎样恢复体形的呢？我们采访了5位妈妈，听听前辈们的经验，可以对我们的新妈妈们产后体形恢复提供不少技巧哦。汤则萱宝宝（4个月）我经历了自然分娩和剖腹两种分娩方式。在经历自然分娩时，宝宝胎心... [详细]
产后洗澡有妙招产后三天没有洗澡，朵朵妈实在坐不住了，她使劲地抓了几下油腻的头发，“妈，我要洗澡！”朵朵奶奶断然拒绝了，说：“坐月子不能洗澡，万一洗出毛病怎么办？”朵朵妈无奈地说：“现代医学都那么发达了，都说可以洗澡... [详细]
昆凌产后首露面秀母乳为女儿剖腹一切都值得据台湾媒体报道，艺人昆凌和周杰伦结婚1年多，7月初剖腹产下小周周，最近虽然还在休养中，却首度露面接受时尚杂志《ELLE》邀约，成为专栏作家，记录新手妈咪日记，分享照片和日常故事，告诉大家为人母后的差别... [详细]
四个方法防止产后乳房"缩水" 产后乳房“缩水”是每次准妈妈的噩梦。如何防止这个噩梦的发生呢？有看看下面四招，让你胸部依旧力挺、饱满。第一招：中药丰胸中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医... [详细]
产后减肥运动10个注意事项产后运动因人而异顺产重点的运动是收紧骨盆及产道，而剖腹产则是整个腹部及腹腔内的肌肉。但不论是顺产还是剖腹产，都要通过运动收紧腹直肌，都要注意不能伸拉过度，造成伤口拉伤。从最简单的多关节参与动作开始女性... [详细]
产后如何正确健身？很多妈妈产后都想快速瘦身。孕期堆积的脂肪想立马减掉，但是如果不掌握科学的减肥方法，可能会影响你产后恢复速度及更加肥胖的身形。那么如何早保证健康的同时把多余的肉肉减掉呢？产后什么时候可以减肥？顺产的妈妈... [详细]
济南产妇羊水栓塞急需AB型血千人献血交通堵塞产妇突发羊水栓塞血液中心发帖求助一名血型为AB型的29岁年轻孕妇因羊水栓塞发生DIC，病情严重，正在济南市妇幼保健院抢救，生死未卜。该名孕妇已输注了约合1万余毫升的血液与血液制品，病情仍未见好转，由于... [详细]
新妈妈产后私家瘦身经哺乳期结束，重返职场，如何恢复从前的苗条身材成为新妈妈们最关心的话题。一起来分享新妈妈们私家瘦身妙招，轻松做一个身姿曼妙的时尚辣妈。吃得“好”，产后才能轻松瘦分享人：豆豆妈儿子7个月产假结束，我重回到... [详细]
产后这样才能睡个好觉经历了生死一线的生产，母子平安后，看着粉嫩的小宝宝，做妈妈的喜悦刚刚尝到，就发现，一夜睡到天亮的日子暂别了。喂奶、换尿不湿、宝宝莫名的哼唧声……都把新妈妈带进了另一种生活。即便是有人帮忙，月嫂或自己的... [详细]
健康逆袭产后8大保养重点生孩子无疑是对女人健康的一次重大挑战。十月怀胎，准妈妈身体各部位为适应胎儿发育和正常分娩，发生了巨大变化。如果产后保养不能及时跟上，新妈妈很容易落下病根。当然，如果月子里保养做得好，女人也能实现健康逆... [详细]
产后第2天怎么坐月子？由于分娩时出血过多，加上孕期腰酸、腹痛，非常消耗孕妈咪的体力，这时候身体最为虚弱。准妈妈要防止各种疾病入侵，那么产后第2天干点啥好呢？要喂孩子初乳疼痛比第1天轻，但是还有残留阵痛。红色恶露变多。虽然可... [详细]
哺乳期得了痔疮会影响宝宝吗？根据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后多发痔疮，而痔疮病变部位受肛门内致病菌感染入侵产生一种叫"SP痔毒"，"SP痔毒"不但威胁着女人，还殃及胎、婴... [详细]
哺乳妈妈能喝番泻叶吗？便秘能吃吗哺乳期能喝番泻叶吗？产后很多女性都会遇到便秘这个问题，这时可以喝番泻叶来缓解便秘吗？究竟番泻叶的功效是怎样的？哺乳期妈妈喝了会不会对宝宝的健康不利呢？下面我们一起来看看。哺乳期能喝番泻叶吗？答案是否定... [详细]