【产后恢复】_生完孩子注意事项

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哺乳期感冒发烧能吃药吗？感冒是常见的疾病，产褥期的妇女容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，患有感冒的很常见，应该怎么办呢？许多产妇不敢吃药，怕影响乳汁的成分对孩子不利，又怕把感冒传给孩子。如果感冒了，不伴有发高烧时，产妇需... [详细]
产后出血，有多可怕？我们曾在媒体上看到一些关于产妇分娩时发生羊水栓塞，导致大出血而不幸去世的新闻，看完这些报道常常让人唏嘘不已，大家不由得会想：产后出血真的那么危险吗？有没有避免的可能呢？什么是产后出血？过去，我们将胎儿... [详细]
产后吃什么水果可以快速减肥？产后能吃的减肥水果很多，水果减肥好处多多。但要注意的是，香蕉、西红柿和菠萝是不能空腹吃的，否则对胃伤害很大。吃水果的时候要做到适时适量、不单一，这样才能充分发挥减肥水果的功效。香蕉香蕉所含的热量比较高... [详细]
产后妈咪如何护理胸部？产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。产后妈咪如何进行胸部保健？很多妈妈都有这样的感受，孕十周左右，就感觉到胸部涨大了，... [详细]
如何用鸡蛋清祛除产后妊娠纹？产后的妈妈除了幸福也有烦恼。妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。下面，小编将介绍如何用鸡蛋除... [详细]
产后尿失禁跟顺产或剖腹产有关吗？产后尿失禁跟剖或顺无关经历了十月怀胎的过程，无论是顺产还是剖宫产，盆底肌肉都会受到不同程度的损伤，尤其到了妊娠后期，胎儿一直像一个西瓜一样压在盆底上，盆底自然会受到损伤。这种损伤在生产之前就已经形成了... [详细]
哪种女人容易阴道松弛？如何“缩肛”？女人最怕失去老公的爱是在性爱不和谐的时候，那么一个重要的原因就是女性的要你到松弛，让男人失去了快感。阴道"老"的最快的四种女性1、40岁以上中老年女性阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退... [详细]
产后缩肛运动教程（图）骨盆运动骨盆运动称为骨盆控制或骨盆运动，适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀，骨盆以适当的方式摇摆，不但可以使全身姿态美观，而且能大大增加鱼水之欢。1优点可调理五脏，益寿延年，对前列腺进行按摩，促进会阴... [详细]
产后缩肛运动什么时候开始好？据统计，生育后的女性盆底功能障碍性疾病的发生率高达50%，及早筛查盆底功能并配合相应治疗，能大大减少盆底肌受损引发的诸多问题。网友都很关心什么时候进行训练治疗效果最好？康复训练又是怎么做的呢？产后42... [详细]
缩肛运动小百科一、什么是缩肛运动？这里讲的缩肛运动，其实也叫会阴收缩运动，产后一般叫盆底肌收缩运动。是用来锻炼会阴部肌肉的练习。通俗来说，就如同忍小便时候一样收缩肛门，通过一收一放来练习会阴部肌肉，让其更加有弹性。... [详细]
哺乳文胸挑选7个标准 1.文胸应方便放置乳垫怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇和妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。2.应有授乳开口设计罩杯的授乳开... [详细]
产妇哺乳文胸的挑选要点孕期和哺乳期是女人一生中最为特殊的时期，特别是怀孕5个月后，由于体内的荷尔蒙急剧变化，准妈咪的腹部和胸部不断增大。这时，如果内衣的选择不得当，就会压迫准妈咪的腹部和胸部，影响准妈咪的健康。而到了哺乳期... [详细]
哺乳内衣选什么样的好？亲姐姐说哺乳期是个非常时期，新妈妈的乳房既要成为孩子成长的粮仓，还要保持以往的美观。因此选择合适的哺乳内衣就很重要！哺乳内衣怎么选？看完你就明白了~要问咱们为什么要好好选个哺乳内衣，还不是为了保持少女... [详细]
选择顺产会导致阴道松弛吗？医学研究表明，阴道是一个扩张性很强的筒状器官，胎儿能顺利通过，产后阴道的解剖结构也能正常恢复。自然产时虽然会挤压阴道造成一定的松弛，但并不会影响性生活。如果是反复多次分娩，则可能产生这种不良后果。但现... [详细]
产后缩阴运动方法产后阴道松弛怎么办呢，大家不用担心，小编就教大家一些产后阴道松弛的锻炼方法。1、新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽；双膝弯曲，使小腿垂直，将自己的臀部尽量向上抬高，此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝... [详细]