相传远古时候天上有十个太阳同时出现，晒得庄稼枯死，民不聊生。一名叫后羿的英雄，力大无穷。他同情受苦的百姓，登上昆仑山顶，拉开神弓，一气射下九个太阳，并严令最后一个太阳按时起落，从此受到百姓的爱戴。一天，后羿巧遇王母娘娘，求得一包不死药，只要服下此药能即刻升天成仙。

    后羿不忍独自成仙，便把不死药交给妻子嫦娥珍藏，不料被心术不正的蓬蒙看见了，蓬蒙趁后羿外出的时候，手持宝剑闯入内宅，威胁嫦娥交出不死药。嫦娥情急之下，将不死药一口吞下，当即飘离地面，飞上天去。

    由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到人间最近的月亮上成了仙，后羿回来以后，悲痛欲绝，仰望着夜空呼唤爱妻的名字，这是他惊奇的发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。

    后羿思念妻子，只好摆上香案，放上蜜食鲜果，燎祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。百姓纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。

    从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。