冬春季气温低,空气干燥,手足易皲裂,要预防,应注意手足的保暖保湿;要经常用温水泡洗手足;清洗手足时,不要用碱性过强的肥皂;洗净手足后,要涂些油性护肤膏。此外,在日常饮食中,多吃些富含维生素A(原)的食物,如动物肝脏、蛋黄和胡萝卜、菠菜等,对预防手足皲裂有一定的作用。祖国医学中,有许多治疗手足皲裂的外用方剂,现介绍其中9方。
1.黄柏50克,乳香、没药各20克,冰片5克。将上药共研末,在药末中加入适量蜂蜜调成糊状,然后外敷于患处。每日敷3次。
2.白芨、紫草各20克。将两药共研末,在药末中加入适量的凡士林油调成糊状,然后外敷于患处。每日敷3次。
3.白芨15克,白蔹30克,大黄50克。将上药分别炒黄后,共研末,用适量的蜂蜜调成糊状,并涂抹于患处。每日涂3次。连涂10天为1个疗程。
4.白芨、生地各30克,芝麻油120克,黄蜡120克。先将白芨、生地用芝麻油炸枯,然后滤去药渣。将去渣后的药油倒入黄蜡中,并调成膏状,涂抹于患处。每日涂2次,连涂10天。
5.柏树胶、松香各30克。两药共研末,均匀地撒在胶布上,然后,用文火把胶布烤一下,待药末熔化后,贴于患处。每日贴1次。
6.补骨脂15克,蜂房20克,赤芍、地肤子、地骨皮各10克。将上药水煎,待药液晾温,浸泡患处片刻,再用热水将患处洗净,然后,将撒有云南白药的伤湿止痛膏贴在患处。每日1次,可连贴10天。
7.当归、白芷、黄柏、明矾各20克。将上药水煎,用药液外洗患处。每日洗1次。
8.熟石膏20克,冰片10克。将两药共研末,然后用红霉素软膏调匀,敷于患处。
9.六神丸30粒。将其研末,用20克湿润烫伤膏将药末调成糊状,敷于患处。