更年期来临怎么办？应该吃什么药？

李女士今年46岁。近几个月来，她总觉得腰酸背痛，晚上睡不好觉，想发火，月经也紊乱了。不得已她到医院检查，原来是更年期惹的祸。苏竞梅说，更年期女性雌激素水平下降，钙等矿物质明显流失，身体机能开始走下坡路，容易患骨质疏松症、妇科肿瘤、阴道炎等疾病，患心脏病或脑卒中的风险也会大大增加。

更年期的四种常见表现

1.潮热

潮热是更年期综合症症状中最常见的症状之一。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，影响睡眠。潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

2.精神、神经症状

更年期综合症的精神、神经症状表现多种多样，如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。

3.心悸

也就是心慌，也是最常见的更年期综合症症状之一。更年期女性说这种感觉简直就像“做贼心虚”，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌， 心脏“突突突”地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。

4.腰酸背痛

是更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明，更年期综合症症状的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些。但人们在习惯上总是要挺直腰杆，导致竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。

更年期女性，至少每半年体检一次

乖乖网特别提醒：“近两年，更年期女性患抑郁症等心理疾病的人数呈逐年上升趋势，女性应格外注意这一时期的心理变化。”

女性进入更年期，由于身体机能发生变化，肿瘤的发病率相对较高。妇科中比较常见的肿瘤有子宫癌、卵巢癌、宫颈癌等。“有妇科肿瘤疾病家族史的人群、肥胖人群、高血压高血脂患者、早婚早育等人群是妇科肿瘤的高危人群，应特别留意。”处于更年期的女性，至少每半年体检一次。

进入更年期后，牙齿开始松动，咀嚼功能下降，应养成良好的口腔卫生习惯；更年期皮肤的保护作用减弱，应经常洗澡，勤换内衣，不用肥皂洗澡，以防皮肤油脂过多洗去，引起感染；应每天冲洗外阴部，以保持清洁与舒适。

不同女性，更年期症状差别比较大，有些女性潮热、眩晕、头痛等症状比较明显，甚至难以忍受，需要就医；有些女性则没有特别明显的症状。

更年期症状因人而异，但总的来说，症状比较严重且需要治疗的患者仅为一小部分，大部分妇女在更年期出现的轻微症状是不需要特殊治疗的。更年期女性要合理安排工作和生活，注重心态、饮食、运动等方面的调节，劳逸结合，尽量保持好的心态，平和地面对更年期。同时，家人的理解和关爱很重要，家人应给予她们更多的安慰和鼓励， 给她们创造一个轻松愉快的家庭环境，帮助她们平稳渡过这一时期。

更年期女性吃什么药

雌激素类药物

更年期综合症吃什么药，比较常用的就是雌激素类药物，可采用口服、肌注、阴道栓剂、皮肤贴剂等。

国产药主要有维尼安，开始用量每月4毫克或5毫克，或每两周服一次，每次2毫克。以后，根据女性的健康状况，或减少至每两周1毫克，或维持不变。也有人主张在服药3~6个月后，口服安宫黄体酮(孕激素)，每日8~10毫克，共10~12天。 

进口药目前也很多，如利维爱，剂量因人而异。倍美力每日0.625毫克，连服20~25天，最后的10~14天加服安宫黄体酮，每日2毫克；也可将倍美力与安宫黄体酮两药合用，连续口服，以避免周期性出血。此外，尚有乙炔雌二醇、戊酸雌二醇等。 

非激素类药物

镇静剂：适用于失眠较重的患者，由于改善睡眠，其精神及体力状态将有所改善。一般于睡前服药。常见的有利眠灵、安定、舒乐安定、鲁米那等。

可乐定：0.1~0.2mg，一日2次，可使潮热降低30%~40%。 

甲基多巴：250mg，一日2次，可使潮热降低20%，作用机制同可乐定相同，有胃肠道副作用，如恶心及呕吐。 

佳蓉片：纯中药制成的片剂，临床上用于治疗更年期症状疗效显著。 

更年期药物，阻断剂、镇静—抗焦虑剂和抗抑郁剂等药物推荐。解郁安神颗粒，解郁安神颗粒具有舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦、焦虑、失眠、健忘、更年期症候群。

温馨提示：如果在更年期到来的时候，出现一系列的不适症状。就可以用上述药物进行治疗，但是不能自己盲目的用药，不然会导致很严重的后果。