春季头皮护理要点！补水、舒缓

人的头皮随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而去适应各个季节气候的变化。春季万物复苏，是人体机能活跃的季节，但此时很多人也会出现新的“问题头皮”。

春季“问题头皮”

头屑

当头皮缺乏水分，角质层就会因干燥而翘起，就像脸太干也会出现的那种翘皮，翘起的角质层脱落，就变成了头屑。所以，除了秋冬季，春季也是特别容易出现头皮屑的季节。

敏感

因头皮缺乏水分，引起皮肤组织变薄，就像人在春季，脱去冬天厚厚的羽绒服穿上轻薄的春装后，轻微的身体碰撞就会感触明显，皮肤也是同样的道理。这变薄的皮肤相对比较脆弱，对粉尘、空气的湿度、气温、洗头的水温、洗护产品的酸碱度、造型品以及化学药水等敏感度都会增加，所以也容易产生头皮紧绷、头痒、烫染时头皮刺痛等多种问题。

春季头皮护理要点

春回大地，气温回升。南方和北方气候略有不同，温度更高，阳光照射会更厉害，这些因素加剧了头皮水分的流失，使得人们常感觉头皮紧绷。大家以为这是缺油的符号，而真实情况是皮肤缺水、水油不均衡造成的。在这种环境下，春季头皮护理应注意以下几点：

去角质

有助于促进表皮的新陈代谢，加速细胞更新，改善头皮出现的头痒、头屑等现象，使头皮产生如焕新生的感觉。

春季头皮去角质要以较和缓的方式进行，选择刺激性小，含有独特的乳化分子和活化细胞的成分，能够软化角质层，去除死皮。

清洁

春日皮脂分泌开始旺盛，空气中的灰沙，粉尘很容易阻塞毛孔，引起细菌感染，很容易毛囊发炎，所以每次洗头时，最好选用针对性清洁头皮的产品，用温水洗。除了揉洗头发，更要用指腹搓洗头皮，就像洗脸时清洁每一寸面部皮肤。虽然每次比以前洗头可能会多用1~2分钟，但效果可是大大不同哦，头皮会觉得很轻松、清爽！

养护

要想获得健康的头皮，不能单靠普通的清洁护理。头皮跟脸一样，都是皮肤，而且头皮比面部皮肤更娇嫩。在脸上，大家都已经知道要先清洁，然后爽肤水、精华、面霜，定期还会做面膜、去角质，没有人会觉得脸只清洁就够了的吧？！所以，对待我们的头皮，也要像对待脸一样，细心的呵护！春季头皮最重要是补水和舒缓。

春季头皮问题预防的方法

1.使用温和的洗护产品。

目前市场的洗护产品已经开始细分，有主要针对头发的，也有同时针对头发和头皮的。如果要想彻底清洁头皮，就要选用针对性清洁头皮的产品。头皮跟面部皮肤一样，是偏酸性的环境，所以跟头发相比，有更高的要求，普通偏碱性的洗发水是不适合的！

2.避免高温对头皮的影响。

阳光的照射、吹发时风筒的高温、洗头时过热的水……这些都会在带走头皮水分的同时，过度的刺激油脂的分泌，加重头皮的水油失衡。

3.补充头皮的水分和营养。

随着年龄的增长，我们自身越来越无法满足皮肤的营养需求。幸好，我们有护肤品可以补充面部营养需求，也有头皮产品可以满足头皮的需求，维护我们头皮的健康。

4.利用加湿器保持环境的湿度。

适宜的湿度对头发、头皮都非常有好处，可以避免头发产生静电，也可以减少头皮水分流失。

5.适当的作息时间。

人体皮肤最佳的自我修复时间是晚上十点到凌晨之间，所以合理的作息时间，对头皮的健康非常重要。

6.少吃辛辣等刺激食物。

辛辣、油腻、高糖分、高热量等食物，都会使头皮油脂过度分泌。过多的油脂堵塞毛囊，会引起毛囊发炎、头发变细、头发脱落等一系列问题。所以，水果、蔬菜、粗粮多注意补充，不但头皮健康、身体也会非常健康！……