胸部养护 从日常生活做起

如果说傲人的胸部是女性魅力的标志，那么那么乳腺癌三字无疑就成为了女性魅力之下的潜在炸弹。当姚贝娜逝世的新闻出现在大众的视野时，乳腺癌三字也在一次在大家心中敲响了警钟，更是让部分女性有了草木皆兵的心理。但其实与了解乳腺癌的相关医学只是相比，学会日常生活中对自己乳腺的养护，也许才最为重要。

隐形乳腺杀手不容忽视

对于女性而言，乳腺这一名词不仅代表着身体的组成器官，其更是女性展示魅力、充满自信的标志。但在日常生活中，许多女性朋友却并没有真正明白，哪些因素会导致乳房病变的产生，更加不清楚病变产生后所带来的严重后果。 

杀手关键词：人工流产、滥用避孕药 

可能问题：乳腺增生 

人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但这种复原通常不完全，容易诱发乳腺小叶增生。有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。 

杀手关键词：压力、郁闷

可能问题：乳腺导管乳头瘤

中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。乳腺导管乳头瘤好发于40~45岁女性。肿瘤的体积较小、质软，疼痛并不明显。乳头有血性分泌物流出，一旦积血排出，肿块大多会变小，疼痛也随之消失。但这种肿块有恶变的可能，所以要争取早期手术治疗。 

杀手关键词：触摸、暴力 

可能问题：乳腺囊肿 

乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，便会形成囊肿。 

杀手关键词：钢丝、松紧带、束身

可能问题：乳痛症

要知道穿戴过分束身的内衣，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来。经期乳房发胀属于正常现象，但一旦出现疼痛症状，最好能前往医院，进行更为详细的检查。 

杀手关键词：香烟、尼古丁、酒精 

可能问题：乳腺癌 

尼古丁、酒精成为了伤害女性身体最直接且最严重的方式。有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变；早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。 

杀手关键词：雌激素

可能问题：乳房纤维瘤

雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以此类疾病好发于20~25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗。 

杀手关键词：减肥、内分泌紊乱、性激素 

可能问题：乳发育小 

在乳房发育阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，进而影响乳房的发育。在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。所以，切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成了飞机场。