酵素为何能改善便秘， 食用酵素要注意什么？

接受酵素 从治愈便秘开始

随着酵素产品在全世界的推广，酵素所具有的长寿、健康、养颜的功效开始被人们所逐渐了解，而酵素开始被人们逐渐接受，则是从它对便秘的治愈开始的。

健和集团所生产的素本自然乐畅酵素锭则是选择采用台湾本土水果蔬菜发酵而成，配料有水果发酵提取物水果纤维（凤梨、苹果、水蜜桃、木瓜、红葡萄、橘子）、竹笋纤维、燕麦纤维、芦荟提取物、嗜酸性乳酸杆菌、双歧杆菌、德氏乳酸杆菌。其含有的芦荟提取物能有效滋润肠道，帮助肠道排出宿便、毒素和垃圾。具体来说有着富含天然活力配方强效乳酸菌、纯天然食品不含泻药及重金属残留成分、是一款含多种植物纤维的浓缩综合植物酵素等产品特点。对于人体而言，能起到帮助清理肠道垃圾毒素、维护肠道菌群平衡、有效预防和改善便秘、修复受损的肠胃黏膜等多种作用。

TIPS 酵素食用方法及注意事项

1、每次1-2锭，每日1-2次，视个人体质调整。

2、空腹食用宜配合500ml净水。

3、晚上排便者宜早上食用 酵素锭，早上排便者宜晚上或睡前食用酵素锭。

4、最适合温度以不超过40℃为准。

5、食用后一定要多喝水，效果最佳。

6、1-12岁小孩和孕妇禁用。

7、胃寒的人配合红糖水、红茶或姜糖水食用。

8、有胃病者建议饭后2小时食用。

9、一般情况下不建议10岁以下的小朋友使用。