抗老，小心越抗越老！

衰老的初步征兆，像飓风和地震一样，往往在毫无预警的情况下突然造访。但是，你不必为此感到困扰。只要懂得一些入门级的抗衰老保养知识，在二十多、三十多岁的时候，你就能应付大多数早期的肌肤老化问题。保养开始得越早，损伤就越容易恢复。但也不要太超前——要有所行动，但也不要过度反应。要是你还年轻，就大用特用各种护肤品，你的皮肤会受到太多刺激，变得干燥，衰老就会加速。

首先，你得搞清楚自己的皮肤有哪些问题。然后，再找出正确的应对方法。我们在此做了一番全面的盘点。

如果你有褐斑

推荐：抗氧化精华液

不推荐：美白霜

由紫外线和太阳热能导致的晒伤，可能会以褐斑的面目出现，常见于双颊和鼻子等处。但是，在无医嘱的情况下，请不要擅自使用含有对苯二酚成分的美白霜，因为它们有可能导致更严重的皮肤变色问题。建议入手优质的防晒霜（SPF防晒指数须在30以上），每天使用，配合抗氧化精华液。近期的一项研究表明，抗氧化剂，比如维生素C和甘草萃取物，可以抵消日光红外线对皮肤造成的不良后果。

如果你的毛孔粗大

推荐：水杨酸疗法

不推荐：化妆水

随着胶原蛋白的流失，毛孔就会扩张。深度清洗可以令毛孔看上去更小。毛孔变脏或堵塞时，它们会变大。每周使用一次去角质器（比如超声波清洁刷，它有助于去除脸部的污物），每天早晨洗脸时，配合使用水杨酸（搭配洗面奶或缩毛孔疗法，保持肌肤清透。不必使用化妆水。

如果你有细纹

推荐：缩氨酸精华液

不推荐：浓重的眼霜

你有鱼尾纹？不只是你有——很多人都有。眼睑周围的皮肤薄，因为笑的缘故，会产生更多褶皱。建议使用缩氨酸精华液，它可以让细胞以为皮肤受到损伤，于是产生更多的胶原蛋白。而且精华液非常适合年轻的肌肤，它们没有眼霜那么油腻。油腻的眼霜会堵塞毛孔，造成眼部周围出现白色的微小颗粒，学名粟粒疹。如果你有粟粒疹，建议使用去角质器数个星期，同时弃用油腻的护肤品。

如果你的皮肤干燥

推荐：高锁水性保湿霜

不推荐：磨砂膏

随着年龄的增长，肌肤产生油脂的过程会变慢（35岁时，肌肤滋润度将显著下降）。尽管如此，从20岁到40多岁，大部分的肌肤问题，比如肤色暗淡、脱皮等，都是由于精神压力或化妆品、护肤品的刺激而产生的。有些人不注意保养，过度使用视黄醇或酸性护肤品，使肌肤过于干燥。你应该限制使用这些抗衰老护肤品，最多每星期用一次，直到肌肤适应。同时还要注意，不要用太多去角质的磨砂膏：如果每星期使用超过两次，皮肤的脱水会更严重。

皮肤干燥，是因为它丢失了锁水能力，所以每日的润肤精华液不能少，或使用含有玻尿酸成分的润肤霜，可以将水分输送至肌肤表面，使其保持水润剔透的状态。