怎样科学服药更有效？

更年期女性多有慢性病，要长期服药，加上抵抗力较弱，常易感冒、拉肚子，长期药不能停，还得临时加药，导致服药种类多、次数多、量也多。然而，更年期女性由于食管肌肉萎缩，缺乏弹性，吞咽能力变差，药物易滞留在食管内，还可引起阻塞。那么，更年期女性该如何吞服药片呢？

站着、端正坐着服药 即便是卧床的更年期女性也应由陪护者帮助采取正确姿势服药，不可躺着或半卧位服药，原因在于，睡着服药时药片通过食管的速度明显变慢，还容易卡在食管的狭窄部，或是造成药片呛入气管中。

专心服药，不要分散注意力 注意力不集中，不但容易呛入气管中，也易导致服错药、重复服药。

冲服的水量要够 送服药物的水量宜多不宜少，这样才能"顺水推舟""一冲而下"，切勿图简单省事干吞药片。

一次不宜吞服过多 有的更年期女性常一把一把地服药，这样不可取，宁可每次少服几片，多吞服几次。

正确处理药物包装和剂型 不同的药物包装如锡箔纸、塑料硬壳、中药腊皮等要剥离干净；药片、药丸不要随意掰开或研末后服。

下列疾病与手术后吞服药要更小心 心脏扩大、心脏手术后、主动脉球突出、食管手术后、严重驼背、食管安有支架、食管憩室、晚期食管癌等，因为这些情况可使食管内出现阻塞、坑凹，易造成药片通过不畅或滞留、卡住。